गर्भावस्था
गर्भावस्था में 5 तरीको से करें शुष्क त्वचा की देखभाल
मां बनने का अनुभव उस समय का एक खास अनुभव होता है जब आप इस ओर अपना पहला कदम बढ़ाती है क्योकि मां के इस सुखद अहसास में एक नई आत्मा का जन्म होता...
गर्भावस्था
नहीं बन पा रही मॉ तो अपनाएं ये घरेलू टिप्स
आजकल महिलाओं में बांझपन की समस्या आम सी बात हो गई है। बांझपन हमेशा एक महिला की ही समस्या नहीं होती है यह पुरूष और महिला दोनों की समस्या हो सकती है। जिसके कारण...
गर्भावस्था
आईवीएफ तकनीक से अब हर घर में गुंजेगी किलकारियां
आपने अक्सर देखा होगा जिनकी नई शादी हुई होती है अक्सर परिवार वाले परिवार वाले नए जोड़े से जल्द से जल्द खुशखबरी की उम्मीद करने लगते हैं। वैसे उनका यह उम्मीद करना गलत भी...
गर्भावस्था
प्रसव के बाद शरीर के बढ़ते वजन को कम करने के उपाय
ये सभी जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान या मां बनने के बाद महिला का शरीर पहले वाला आकर्षण खो देता है क्योंकि मां बनने कि इस प्रक्रिया के दौरान शरीर में हारमोनल व...
गर्भावस्था
गर्भकाल के दौरान किए जानें वाले व्यायाम
मां बनना एक सुखद एहसास होता है। मां बनने का मतलब है एक नये जीव से अपना रिश्ता जोड़ना और नई जिम्मेदारियों से रु-ब-रु होना। अपने बच्चे के जन्म से पहले मां कई ख्वाब...
खान पान और पोषण
गर्भावस्था के दौरान लें संतुलित आहार
संतुलित आहार ना केवल स्वास्थ्य के लिए जरूरी है बल्कि यह प्रजनन क्षमता को बढ़ाने के लिए भी आवश्यक है। खाद्य पदार्थ हमारे शरीर के हार्मोन्स को बैलेंस करते हैं। साथ ही प्रजनन क्षमता...
गर्भावस्था
बच्चे के जन्म के बाद होने वाले शारीरिक परिवर्तन
गर्भावस्था के दौरान प्रत्येक महिला को उचित देखभाल की जरूरत होती है क्योंकि बच्चें को जन्म देने के बाद मां की जिम्मेदारियां काफी बढ़ जाती हैं। बच्चे के जन्म के बाद महिलाओं में कई...