प्रकृति हमें आए दिन किसी ना किसी रूप में आश्चर्य करती रहती है। आपने कभी अपने सपने में भी यह बात नहीं सोची होगी कि पान के पत्तों का इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा को सुंदर बना सकती हैं। पान के पत्ते को चबाने से होने वाले कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसलिए रात के समय अक्सर पान के पत्ते का सेवन करने के लिए कहा जाता है। आइए आपको आज हम पान के पत्तों से होने वाले कुछ आश्चर्यजनक सौंदर्य लाभ के बारे में बताते हैं।
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1 इससे बालों का झड़ना बंद हो जाता है
आयुर्वेद ने खुद इस बात की पुष्टि की है कि पान के पत्तों का इस्तेमाल कर आप अपने झड़ते बालों को रोक सकती हैं। आप चाहे तो इससे तैयार किए जाने वाले एंटी हेयर फॉल लोशन को घर पर बना सकती हैं। पान की पत्तियां आसानी से पान बेचने वालों के पास सस्ते दामों में मिल जाती है।
किस तरह करें इस्तेमाल?
पान के पत्तों को ग्राइंड करके इसमें तिल के तेल या नारियल के तेल मिला लें। इसके बाद इस पेस्ट को अपने स्केल्प में लगा लें। इस पैक को स्केल्प में कम से कम एक घंटा रहने दें। आप इस दौरान अपने बालों को एक शॉवर कैप के साथ कवर कर लें ताकि आपके कपड़ों पर दाग ना लग पाएं। इसके बाद अपने बालों को एक माइल्ड शैम्पू के साथ धो लें।
2 बुरी सांस से राहत
पान के पत्तों का सेवन करके आप इसे एक प्राकृतिक माउथ फ्रेशनर की तरह इस्तेमाल कर सकती हैं। यह आपको बुरी सांस के साथ-साथ ओरल प्रॉबलम्स से राहत दिलाता है। पुराने समय में इसका इस्तेमाल दांतों की कैविटी और गम ब्लीडिंग से राहत पाने के लिए किया जाता था। यहीं कारण है कि हम पान के पत्तों का सेवन रात के खाने के बाद करते हैं।
किस तरह करें इस्तेमाल?
आप पान के पत्तों का इस्तेमाल अपने ओरल हाइजिन के लिए कर सकती हैं। आप पान के पत्तों को पानी में डालकर उबाल लें। इसके बाद आप इस पानी को एक माउथवॉश की तरह इस्तेमाल कर सकती हैं। आप इस पानी को बाथरूम में एक बोतल में रख सकती हैं। इस प्राकृतिक माउथवॉश का इस्तेमाल करके आप आसानी से मुंह की बदबू से राहत पा सकती हैं। इसका इस्तेमाल खाना खाने के बाद जरूर करें।
3 मुंहासों से राहत
पान के पत्ते में एंटी इनफ्लामेटोरी गुण होते हैं, जो कि मुंहासों का उपचार करते हैं। पान के पत्ते में होने वाली एंटी बैक्टीरियल गुण के कारण मुंहासों से होने वाले बैक्टीरिया का नाश हो जाता है।
इसका इस्तेमाल कैसे करें?
आप पान के पत्तों को पानी में डालकर काढ़ा तैयार कर सकती हैं। पान के पत्तों को अच्छी तरह से उबाल लें। इसके बाद इस मिश्रण को ठंड़ा होने दें। इसके बाद इस पानी से अपना चेहरा साफ कर लें। इसका काढ़े को बनाने का एक और तरीका हम आपको बताने जा रहें हैं। आप पान के पत्तों का पेस्ट तैयार कर लें। इसके बाद इसमें एक चुटकी हल्दी डाल दें और फिर इस पैक का इस्तेमाल रोजाना करें। इससे आपको मुंहासों से राहत मिल जाएगी।
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4 खुजली से राहत
अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, या आपकी त्वचा में खुजली या रेशिश हो रहें हैं, तो ऐसे में आप पान के पत्तों का इस्तेमाल करके एलर्जी से राहत पा सकती हैं। पान के पत्तों में पाए जाने वाले एंटी इंफ्लामेटेरी गुण हमारी त्वचा को एलर्जी से राहत दिलाते हैं।
इसका इस्तेमाल कैसे करें?
10 पान के पत्तों को पानी में डालकर उबाल लें। इसके बाद जब यह पानी ठंड़ा हो जाए, तब आप इस पानी का इस्तेमाल नहाने के पानी में कर सकती हैं। आपको इसके पहले ही इस्तेमाल में फर्क नजर आने लग जाएगा।
5 शरीर की दुर्गंध से छुटकारा
पान के पत्तों की खुशबू काफी अच्छी होती है। अगर आपको प्राकृतिक खुशबू पसंद है तो ऐेसे में आप इसका इस्तेमाल एक बॉडी डियोड्रेंट के तौर पर कर सकती हैं।
इस तरह इस्तेमाल करें
आप पान के पत्ते का तेल मार्किट से खरीद सकती हैं। इसके अलावा अगर आप चाहे तो पान के पत्तों को पेड़ से तोड़कर उन्हें क्रश और ग्रांइड करके उसका रस निकाल लें। इसके बाद इस रस को अपने नहाने के पानी में इस्तेमाल करें। आप चाहे तो पान के पत्तों का सेवन भी कर सकती हैं, इससे हमारा शरीर अंदर से डिटोक्स होता है।
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