आपकी त्वचा आपके शरीर के अंदर क्या चल रहा हैं, उसका प्रतिबिंब होती हैं। आपने देखा होगा की जब कभी आपका शरीर अंदर से स्वस्थ नही होता हैं तो आपकी त्वचा भी मुरझाई हुई सी लगती हैं। इसी कारण कई बार हमारी त्वचा पर बारीक रेखाएं दिखने लगती हैं इतना ही नही कई बार ये समस्याएं धीरे-धीरे बढ़ कर आपके लिए परेशानी का कारण बन जाती हैं। लेकिन अक्सर ये देखा गया हैं कि कई लोगों को पता ही नही होता हैं कि उनकी त्वचा में जो बदलाव हो रहें है वो किस कारण हो रहे है ये बात सच है कि कई बार उम्र के बढ़ने के साथ भी हमारी त्वचा में बदलाव होने लगता हैं लेकिन ये जरुरी नही है कि हर बदलाव उम्र के कारण ही हो कई बार कुछ बदलाव बीमारीयो की ओर भी संकेत करते हैं। वो भी कुछ ऐसी बीमारीया जिनका अगर समय पर उपचार ना किया जाए तो वो आगे चल कर परेशानी का कारण बन जाती हैं। अगर आप नही चाहती हैं कि आपकी त्वचा में होने वाली ये छोटी-छोटी समस्याएं बड़ा रुप ले तो आपको इन समस्याओं पर शुरु में ही ध्यान देना होगा। आज हम आपको कुछ ऐसे ही त्वचा संबंधी 7 समस्याओं के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें आपको कभी भी नजरअंदाज नही करना चाहिए।
1. त्वचा पर पड़ने वाले लाल धब्बे-
अगर आपकी त्वचा पर लाल धब्बे हैं तो आपको सोरायसिस की समस्या हो सकती हैं, जो कि आपकी त्वचा के अन्दर मौजूद प्रतिरक्षा कोशिकाओं के असंतुलन के कारण होती हैं और इसी से आपकी त्वचा पर सूजन आने लगती हैं जिससे धीरे-धीरे आपकी त्वचा पर लाल धब्बे बनने लगते हैं। ये रोग ज्यादा तनाव लेने के करण होता हैं, कई बर खराब गले (बुखार के समय गले में होने वाली खराश) के कारण भी सोरायसिर की समस्या हो जाती हैं। अगर आप भी अपने शरीर में इसी तरह के लक्षण देख रही हैं। तो हो सकता हैं कि आप इसी समस्या से पीड़ित हों। अगर आप ये सोचती हैं कि केवल स्टेरॉयड क्रीम या फिर मलहम से आप इस समस्या से लड़ सकती हैं तो ऐसा नही हैं। ऐसे में आपको त्वचा विशेषज्ञ की सलाह जरुर लेनी चाहिए नही तो ये रोग आपके लिए एक बड़ी समस्या बन सकता हैं।
2. त्वचा में खुजली होना व त्वचा का रुखा होना-
रुखी त्वचा पर होने वाली खुजली अक्सर ठंडी शुष्क हवा के कारण होती हैं। इस समस्या को आप हुमिडिफिएर की मदद से हल कर सकती हैं। इसके अलावा आप स्नान के लिए ज्यादा गर्म पानी का प्रयोग ना करें और हमेशा स्नान के बाद अच्छे से अपनी त्वचा को मॉश्चराइज कर लें ऐसा करने से आप इस समस्या को कम कर सकती हैं, इतना ही नही इससे आपकी त्वचा में नमी भी बनी रहेगी। लेकिन अगर स्थिती गंभीर है और उसमें असहनीय खुजली या फिर लालिमा दिखने लगी हैं तो अच्छा होगा आप समय पर त्वचा विशेषज्ञ से अपनी त्वचा की जांच करा ले। क्योंकि ये समस्या आगे चल कर थायराइड, कैंसर या फिर गुर्दे की बीमारी का भी रुप ले सकती हैं।
3. मुंहासे-
मुंहासे ज्यादतर मानसिक तनाव के कारण होते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जब कोई व्यक्ति ज्यादा तनाव में होता है तो उसके शरीर में मौजूद तनाव हार्मोन जिन्हे कोर्टिसोल कहा जाता हैं। उन्हें प्रभावित करता हैं जिससे आपकी त्वचा पर पिंपल होते हैं। अगर आप मुंहासों की समस्या को कम करना चाहती हैं तो इसके लिए आपको अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना चाहिए और अगर समस्या ज्यादा हो जाए तो डॉक्टर से भी जांच करा लेनी चाहीए। इतना ही नही आप जितना हो सके तनाव से दुर ही रहे और अपने आपको शांत रखने की कोशिश करें। वैसे आप चाहे तो योग, नृत्य, ध्यान या किसी काम में व्यस्त रह कर भी तनाव से दूर रह सकती है।
4. रेड बम्प्स
कई बार आपकी त्वचा पर होने वाली समस्याएं आपके शरीर के अंदर चलने वाली परेशानियों के कारण भी होती हैं। अगर आप किसी तरह की मनोरोगो की समस्या से गुजर रही है तो ऐसे में भी ये रोग आपको हो सकता है। अगर आप इस समस्या से छुटकारा पाना चाहती हैं तो इसके लिए आपको त्वचा विशेषज्ञ के साथ-साथ किसी मनोचिकित्सक से भी बात जरुर कर लेनी चाहिए।
5. अनचाहे बालों के साथ मुंहासें
मुंहासे और पिंपल ऐसी समस्या हो जो अक्सर लड़कियों को किशोरावस्था के समय ही हो जाती हैं। ऐसा नही है कि ये आपको केवल किशोरावस्था में ही होते है मुंहासे और पिंपल किसी भी उम्र में हो जाते हैं। लेकिन अगर अनचाहे बालों के साथ मुंहासे होने लगे तो आपको डॉक्टर के पास जरुर जाना चाहिएं। अगर आपकी उम्र 30 या फिर 40 के आसपास है और आपके शरीर पर अनचाहे बालों के साथ मुंहासे हो रहे है तथा साथ ही उनसे रक्त भी आ रहा हैं। तो आपकी इस समस्या को नजरअंदाज नही करना चाहिए। ये समस्या भी हार्मोन असंतुलन के कारण होती हैं।
6. पफ्फी एईलिडस-
पफ्फी एईलिडस आंखों के आसपास या फिर आंखों के नीचे पानी जमा रहने के कारण होता है इतना ही नही अगर आप पर्याप्त नींद नही ले पा रही है तो भी आपको पफ्फी एईलिडस हो सकता हैं। आंख और पलक के आसपास की त्वचा बहुत नाजुक होती हैं। जिसके कारण जब आपको किसी चीज से एलर्जी होती हैं तो वो आपके शरीर के किसी अन्य हिस्से पर दिखने के स्थान पर आंखों पर ज्यादा दिखाई देती हैं। आंखो के आसपास होनो वाली खुजली, लालीमा मौसम बदलने या फिर किसी तरह की एलर्जी के कारण होते हैं। वैसे एलर्जी में ये किसी सुंगध से होने वाली एलर्जी या फिर रंगों से होने वाली एलर्जी के कारण भी हो सकती हैं। ऐसे में अच्छा होगी की आप समय पर त्वचा विशेषज्ञ के पास जरुर चले जाए नही तो ये रोग आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
7. त्वचा पर होने वाले काले या फिर पीले धब्बे-
त्वचा पर होनो वाले पीले धब्बे ट्राइग्लिसराइड या फिर मधुमेह रोग के कारण होते हैं। अगर आपकी गर्दन और बाहों की त्वचा पर काले धब्बे हो तो ये मधुमेह के कराण हो सकते हैं। अगर आप समय पर इस रोग का इलाज नही करते है तो ये रोग आपके शरीर के अन्य हिस्सो को भी प्रभावित कर सकते हैं।
