रूखी हथेलियां एक बहुत ही आम समस्या हैं जो कि हवा, सूरज, मौसम की स्थिति, रसायन और शारीरिक श्रम के कारण हो जाते हैं। इससे बचने के लिए आपको अपने हाथ को हाइड्रेटेड और मॉस्चराइज्ड रखना बहुत जरूरी हैं। प्राकृतिक उपचार एक दूसरा विकल्प है जिससे आप अपने हाथों को मुलायम रख सकती हैं…आज हम आपको इसी के बारे में बताने जा रहे की कैसे आप अपनी रुखी और बेजान हथेली का ख्याल रख सकती है….
1- अपने हाथों को रूखी त्वचा से बचाने के लिए अपने हाथों में कैस्टर ऑयल, नींबू का रस और जैतून का तेल लेकर रगड़े। कैस्टर ऑयल आपकी मृत त्वचा को निकाल देता हैं, नींबू का रस त्वचा को एक्सफोलिएट कर देता हैं और जैतून का तेल आपकी त्वचा को मॉस्चराइज़ कर के रूखापन खत्म कर देता हैं।
2- मुलायम हथेली पाने के लिए आप अपनी हथेली में मक्खन या क्रीम से भरपूर दूध को अपनी हथेलियों के बीच रगड़े। ये दोनों ही उत्पाद मॉइशचराइजिंग होते हैं।
3- रूखे हाथ का कारण ज्यादा साबुन और पानी के संपर्क में आने से होता हैं। दोबारा नमी पाने के लिए आप 2 चम्मच नींबू का रस 1 चम्मच ग्लिसरीन और 1 कप उबले हुए दूध को मिक्स करें। इसके बाद इस मिश्रण को हर दिन 2 बार लगाएं ताकि आपकी खोई हुई नमी वापस आ जाए।
4- टमाटर एंटीऑक्सीडेंट और प्राकृतिक एसिड के गुणों से युक्त और प्राकृतिक एक्सफोलिएंट होता हैं। इसके उपयोग के लिए टमाटर का जूस, नींबू का रस और ग्लिसरीन बराबर मात्रा में मिलाएं और इसे सिर्फ हथेलियों में रूखी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए लगाएं।
5- प्राकृतिक तेल भी रुखी और परतदार हथेलियों को नरम करने के लिए अद्भुत उपाय होता हैं। इसके लिए बराबर मात्रा में जैतून का तेल और बादाम का तेल मिक्स कर के हथेलियों में रगड़े। इसे 30 मिनट लगा कर सादे पानी से धो लें। नरम हाथ पाने के लिए ये ज्यादा असरदार तब रहेगा जब आप इसे रात भर के लिए लगा कर छोड़ देंगे, इससे तेल अंदर की त्वचा तक जाकर असर करता हैं।
6- एक अच्छा घर का बना हुआ स्क्रब हाथों को मुलायम करने के लिए सबसे बेहतर विक्लप होता हैं। सबसे पहले 1 चम्मच ओटमील, ग्लिसरीन, जैतून का तेल और थोड़ा पानी मिला लें। फिर इस मिश्रण की मदद से अपने हाथों पर मसाज करें और 20 मिनट बाद हाथों को गुनगुने पानी से धो लें।
7- सर्दियों में ध्यान रखें कि बाहर जाने से पहले दस्ताने पहन कर निकलें। ठंड़ में अक्सर नमी छिन जाती हैं इसलिए बेहतर रहेगा कि आप मॉश्चर लगाकर ही घर से बाहर निकलें। इसके अलावा बर्तन या कपड़े धोने के दौरान लेटेक्स के दस्ताने पहन कर काम करें।
8- रात को सोने से पहले ज्यादा मात्रा में क्रीम, पेट्रोलियम जेली, गोले का तेल अपने हाथों में लगा लें और इसे आप अपनी आदत भी बना लें। ताकि आपकी हर सुबह कोमल और मुलायम होथों से मुलाकात हो।
9- अपने हाथों को आवश्यक पोषक तत्वों के लिए एक मास्क बना लें। जिसके लिए आप ½ कप पपिता, ½ कप अनानास, ½ कप एवोकैडो और 4 चम्मच शहद को ब्लेंड करें और पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को हाथ पर लगाएं और 20 मिनट बाद सादे पानी से हाथ धो लें। इसके बाद आप महसूस करेंगी की आपके हाथ कोमल और नरम हो गए हैं।
