Home स्वास्थ्य सुबह सुबह न करें ये गलतियां

सुबह सुबह न करें ये गलतियां

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दिन की शुरुआत अच्छी हो तो पूरा दिन अच्छा जाता हैं, कोई भी ये नहीं चाहता कि उनका दिन उलझनों भरा हुआ हो । हर कोई ये ही सोचता हैं कि वो सुबह उठकर ऐसा क्या करें जिससे उनका पूरा दिन अच्छा जाए, जिसके लिए वो हर तरह के धर्म कर्म के काम भी करता हैं। कभी-कभी आपका ऐसा दिन गुजरता हैं कि न आपको पूरे दिन खाना मिलता हैं और न ही मन को चैन। शास्त्रों के अनुसार ये सब सुबह उठकर की गई गलतियों की वजह से होता हैं। शास्त्रों के मुताबिक आपको कभी भी सुबह उठकर अपना चेहरा या किसी और का चेहरा नहीं देखना चाहिए। आपके मन में ये सवाल जरूर उठ रहा होगा कि दूसरों का चेहरा देखने से भला क्या होता होगा? इसका कारण ये हैं कि हर इंसान में एक ऊर्जा का संचार होता हैं और आप दूसरों के ऊर्जा के प्रभाव में जल्दी आ जाते हैं। इसलिए इस बारे में शास्त्रों में बताया गया हैं कि सुबह उठकर क्या करने से आपका पूरा दिन अच्छा जाएगा।

दिन की शुरुआत अच्छीImage Source: https://c2.staticflickr.com/

1- अगर आप चाहते हैं कि आपका दिन अच्छा जाए इसके लिए शास्त्रों में कहा गया हैं कि सुबह उठकर अगर आप अपनी हथेलियां को देखेंगे तो आपका दिन शुभ जाएगा क्योंकि हमारे हाथों की लकीरों में हमारी किस्मत होती हैं। इसका तर्क देते हुए कहा गया हैं कि हाथों में धन की देवी, सृष्टी के रचनाकार और समृद्धि और सुख की देवी सरस्वती तीनों का वास होता हैं। इसलिए सुबह-सुबह हाथों की लकीरों को देखना शुभ माना जाता हैं।

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2- सुबह उठकर हथेली को देखने के बाद आपको विशेष मन्त्र का जाप भी करना चाहिए ये आपके लिए लाभकारी होगा। आप सुबह उठकर हथेली को देखते हुए लक्ष्मी या फिर सरस्वती के किसी भी मन्त्र का जाप कर सकते हैं या फिर कोई और मन्त्र का जाप कर सकते हैं।
ऊं कराग्रे वसते लक्ष्मी: करमध्येा सरस्वदवती।।
करमूले च गोविंद: प्रभाते कुरुदर्शनम्।।

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3- सुबह उठते ही हमें किसे छूना चाहिए
शास्त्रों में कहा गया हैं कि सुबह उठते ही हमें एक दम अपना कदम जमीन पर नहीं रखना चाहिए इससे उनका निरादर होता हैं क्योंकि हम धरती को मां मानते हैं। इसलिए सुबह उठकर धरती को हाथों से छुए और माथे पर लगाएं फिर अपना कदम नीचे रखें। ऐसा करने से आपके शरीर में ऊर्जा आती हैं और आप अपने कार्य में बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

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