गर्भावस्था एक लड़की के जीवन का ऐसा स्टेज होता है, जब उसे सारी चीजें काफी अच्छी लगने लगती हैं। मां बनने का अपना अलग ही सुख होता है, लेकिन इस दौरान काफी सावधानी बरतनी जरूरी होती है। सावधानी बरतने से ही बच्चे और मां दोनों का स्वास्थ्य सही रहता है। इस दौरान गर्भवती महिला को खान पान का भी खास ध्यान रखना चाहिए क्योंकि यह काफी जरूरी होता है। पर्याप्त और पौष्टिक भोजन करने से ही बच्चा और मां कई खतरनाक बीमारियों से लड़ पाते हैं। इस समय खाने पीने के अलावा और बातों का भी खास ध्यान रखना चाहिए। इस दौरान किसी भी तरह की गलती करने से मां और बच्चा दोनों पर ही इसका असर पड़ सकता है। तो ऐसे में खान पान के साथ ही यह भी ध्यान रखें कि गर्भवती महिला को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि वह किसी तरह के सौंदर्य उत्पादों का इस्तेमाल ना करे, क्योंकि यह काफी खतरनाक होते हैं और इससे होने वाले बच्चे के लिए भी काफी परेशानियां बढ़ जाती हैं।
बता दें कि इस दौरान महिला को साबुन या किसी लोशन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से नवजात पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। एक शोध के मुताबिक जो महिलाएं ज्यादा मेकअप उत्पादों का इस्तेमाल करती हैं तो उन्हें कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में नवजात का ज्यादा वजन, नवजात की कम लंबाई आदि समस्याएं सामने आती हैं। तो ऐसे में प्रेगनेंसी के दौरान ऐसे सौदंर्य उत्पादों का इस्तेमाल ना करें जिनमें पारोबेन का ज्यादा स्तर हो।
न्यूयॉर्क के एक मेडिकल सेंटर की लौरा गीर के मुताबिक एंटीमाइक्रोबियल कंपाउंड ट्राइक्लोकार्बन अधिकांश साबुनों में मिलाया जाता है। जिसके इस्तेमाल से समय से पहले ही प्रसव की समस्या हो सकती है। सौंदर्य उत्पादों में प्रोपेल पाराबेन नाम का कैमिकल भी मिलाया जाता है, जो कि ज्यादातर लोशन और क्रीम में मिलाया जाता है। इससे नवजात शिशु की लंबाई कम होती है।
इसलिए अगर आप भी गर्भवती हैं तो इन बातों का खास ध्यान रखें कि साबुन या किसी अन्य सौंदर्य उत्पादों का इस्तेमाल करने से आपके होने वाले बच्चे पर काफी असर पड़ता है। इसी के साथ ही खाने पीने और एक्सरसाइज का सही समय निकालें। ऐसा करने से आपका बच्चा काफी स्वस्थ रहेगा और उसका स्वस्थ रहना आपके लिए खुशी की बात होगी।
