आंवला एकमात्र ऐसी औषधि है जिसका इस्तेमाल आयुर्वेद में अधिकतर किया जाता है। इस छोटे से फल का इस्तेमाल खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए भी किया जाता हैं। इतना ही नहीं यह छोटा सा फल हमारे बालों का भी काफी ध्यान रखता है। बाल गिरने, भूरे रंग के बाल, रूसी जैसे बालों की परेशानी के लिए भी एक प्राकृतिक उपचार है। अगर आपके बाल भी बेजान और रूखे हैं तो ऐसे में आप आंवला का इस्तेमाल कर सकती हैं।
बालों के लिए आंवला के लाभ-
– हेयर ग्रोथ आंवला के तेल से बालों में मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है। इससे रूसी भी हट जाती है। इतना ही नहीं आंवला के तेल से बालों को मसाज करने से बालों का विकास भी काफी तेजी से होने लगता हैं।
-भूरे होने से बालों को रोकता है आंवला में विटामिन सी और एंटीऑसिडेंट होते हैं जिससे बालों के भूरे होने का खतरा कम हो जाता हैं।
-दो मुंहे बालों को रोकता हैं आंवले के हेयर पैक को रोजाना इस्तेमाल करने से और आंवला के तेल से मसाज करने से दो मुंहे बालों की समस्या से आसानी से निजात पाया जा सकता हैं। यह दो मुंहे बालों पर रामबाण की तरह काम करता हैं।
-बालों को पोषण देता है विटामिन सी के गुणों से भरपूर होने से आंवला आपके बालों की जड़ों को काफी अच्छी तरह से पोषण देता हैं। यह आपके रूखे बालों को पोषण देने में काफी मददगार होता हैं।
-बालों को गिरने से बचाता है अगर आप भी अपने बालों के गिरने से परेशान हैं तो ऐसे में आप आंवला का इस्तेमाल कर अपने बालों को गिरने से रोक सकती हैं। इसमें होने वाले फैटी एसिड से आपके बालों को मजबूती मिलती हैं और बालों का गिरना भी कम हो जाता हैं।
बालों में आंवला का इस्तेमाल कैसे करें
आइए आपको बताते हैं कि आप कैसे घर बैठे बैठे आंवला की मदद से अपने बालों को चमत्कारी और मजबूत बना सकती हैं।
एक हेयर टॉनिक के रूप में आंवला का उपयोग
-एक हेयर टॉनिक के रूप में आंवला का उपयोग करने के लिए दो से तीन आंवला लें और उनका रस निकाल लें।
-आंवला के जूस को सीधे अपने बालों में लगा लें और उंगलियों की मदद से अपने स्केल्प पर अच्छे से मालिश करें।
-आधे घंटे के लिए आंवला के इस रस को बालों में लगा रहने दें और इसके बाद ठंडे पानी से धो लें।
-यह प्रक्रिया एक हेयर टॉनिक के रूप में काम करता हैं और आपके बालों को पोषण भी देता हैं और उन्हें मजबूत बनाता हैं।
एक हेयरवॉश के रूप में
-आंवला को एक हेयरवॉश के रूप में इस्तेमाल करने के लिए आंवला को छोटे छोटे हिस्सों से काट लें।
-इन कटे हुए आंवला के हिस्सों को गुनगुने पानी में उबालने के लिए रख दें।
-आधे घंटे बाद इस पानी को ठंडा करने के रख दें।
-आंवले के पानी से अगले दिन अपने बालों को धो लें।
-इससे बालों के गिरने की समस्या से आपको निजात मिल जाएगा।
हेयर ऑयल के रूप में आंवला का उपयोग
-आंवला के छोटे छोटे टुकड़े कर लें और फिर इन्हें तीन से चार दिन के लिए सुखने के लिए रख दें।
-तीन चार दिन बाद आंवला के सुखे टुकड़ों को नारियल के तेन के साथ मिक्स कर दें।
-इस तैयार तेल को अपने बालों के स्केल्प में लगा लें।
-इस तेल को रोजाना इस्तेमाल करने से बालों का गिरना कम हो जाता हैं।
आंवला को शिखाकाई के साथ इस्तेमाल
-शिखाकाई और आंवला पाउडर को बराबर मात्रा में मिक्स कर लें।
-इसके बाद इसमें पानी डालकर एक पेस्ट तैयार कर लें।
-इस पेस्ट को अपने बालों में लगाएं।
-30 से 40 मिनट तक इस पेस्ट को बालों में लगा रहने दें।
-इसके बाद अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।
-इस पेस्ट को बालों में लगाने से आपके बालों को पोषण मिलता है, इसी के साथ बालों की समस्या भी सही हो जाती है और बाल चमकदार हो जाते हैं।
मेहंदी पैक के साथ आंवला का उपयोग
• एक कटोरी में मेहंदी पाउडर और आंवला जूस डाल लें।
• इसके बाद इन दोनों को मिक्स पर एक पेस्ट तैयार कर लें।
• इस पेस्ट को बालों पर लगाएं।
• कुछ घंटे के बाद बालों को ठंडे पानी से धो लें।
• यह आपके बालों को मजबूत और चमकदार बनाने में काफी मददगार होता हैं।
आज के बाद मार्केट से कैमिकल युक्त उत्पादों का इस्तेमाल करने से बेहतर आप इन प्राकृतिक जड़ी बूटी का इस्तेमाल कर सकती हैं। जिसके इस्तेमाल से आपके बालों को पोषण मिलता हैं और बाल सुंदर और चमकदार भी होते हैं।
