हाई हील्स में मॉडलों की तरह रैम्प वॉक करना मुश्किल तो हैं पर नामुमकीन नहीं हैं… लेकिन कुछ महिलाओं को हील्स में चलना कैटवॉक लगता हैं। कुछ महिलाएं अवसर के लिए हील्स खरीद लेती हैं और नतीजा मजाक का पात्र बन जाती हैं। ये जरूरी नहीं हैं कि हर किसी को हील्स में वॉक करना नहीं आता हैं। इसलिए हम आपको बता दें कि हील्स में चलना एक कला है जिसे सीखने के लिए आपको अभ्यास की जरूरत होती हैं। अगर आप भी उनमें से हैं जिन्हें हील्स में वॉक करने में परेशानी होती हैं तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं हैं। आप इस आर्टिकल से हील्स में चलना सीख सकते हैं.. तो निकाले अपने स्टेलेटोस और हो जाइए तैयार..
घर में करें अभ्यास
किसी अवसर पर हील्स पहनने से पहले और मजाक का हिस्सा बनने से पहले, आप घर में हील्स पहन कर अभ्यास जरुर करें। कम से कम 1 घंटा इसे पहन कर चलें, ऐसा करने से आपको पार्टी में चलने से आसानी होगी। हील्स में चलते समय याद रखें कि दूसरा पैर जमीन पर टिकने के बाद ही पहला कदम रखें।
छोटे स्टेप्स के साथ आराम से चलें
आप शुरुआत में ही मॉडल जैसे चलने की कोशिश न करें ऐसा करने से आपको चोट ही पहुंचेगी, तो शुरुआत छोटे कदमों से करें और हल्के चलने की कोशिश करें। तेज चलने से आपका संतुलन बिगड़ सकता हैं ध्यान रहें की एकाग्रता से चलें। इसे फॉलो करने से आप बाद में मॉडल की तरह चल सकेंगी।
सीधी मुद्रा में चलें
लंबी हील्स में चलने के लिए आपको अपना पॉस्चर सीधा रखें। कुछ महिलाएं ऐसा न करने के कारण गिर जाती हैं। संतुलन बनाना बहुत जरूरी हैं वरना आप कमर और पैर के दर्द का शिकार हो सकती हैं।
