चाय पीने से अगर हमारे शरीर की थकान दूर होती है, तो वही चाय पीने से हमारी सेहत को नुकसान भी होता है। हम में से कई लोगों को चाय का चस्का ऐसा चढ़ जाता है, जिसके बाद हमारे शरीर को धीरे-धीरे काफी नुकसान होने लगता है। अगर आप भी इस लत के आदी हैं तो ऐसे में आपको अपनी इस आदत को बदलना होगा। आज हम आपको बताने जा रहें हैं कि खाली पेट चाय का सेवन करना हमारी सेहत के लिए बहुत ही नुकसानदायक होता है।
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1 प्रोस्टेट कैंसर (prostate cancer)
सुबह के समय खाली पेट चाय पीने से प्रोस्टेट कैंसर होने की संभावना होती है। यह समस्या पुरूषों में अधिक पाई जाती है।
2 चिड़चिड़ापन (Irritability)
लोगों का मानना है कि सुबह के समय चाय का सेवन करने से चुस्ती आती है, लेकिन यह बात बिल्कुल गलत है। हम आपको बता दें कि चाय का सेवन करने से थकान दूर होने के बजाय चिड़चिड़ापन होने लगता है।
3 मोटापा (obesity)
खाली पेट चाय का सेवन करने से घुली हुई चीनी शरीर में चली जाती है, जिससे वजन बढ़ने लगता है।
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4 जी मचलाना (feeling nausea)
चाय में टैनिन की मात्रा अधिक पाई जाती है। खाली पेट इसका सेवन करने से उल्टी होने की समस्या होती है। इसलिए कभी भी खाली पेट चाय का सेवन नहीं करना चाहिए।
5 एसिडिटी (Acidity)
दिन में ज्यादा चाय पीने से पेट में गैस की समस्या होने लगती है। इतना ही नहीं, सुबह के समय चाय का सेवन करने से भी पेट में एसिडिटी होने की समस्या होती है।
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