आज के समय के भागदौड़ भरी जिदंगी में लोगों की दिनचर्या काफी बदल चुकी है। जो हमारे शरीर में बढ़ रही बीमारी का कारण भी बनती जा रही है। क्योंकि शरीर में होने वाले असंतुलित आहार का सेवन करते रहने और अनियमित दिनचर्या से बीमार इंसान की संख्या बढ़ता जा रहा है। जिसमें कि दिल की बीमारी जैसी समस्यां अपनी पैर पूरी तरह से पसार लिए है। इस बीमारी के कुछ कारण हमें समय से पहले सचेत करते है जिस पर जागरूक होना काफी जरूरी हो गया है। हमारे शरीर में हार्ट अटैक किसी भी समय अचानक आ सकता है। पर इसके आने का पूर्वाभास एक महीने पहले से ही होना शुरू हो जाता है। जाने हार्ट अटैक के आने से पहले के संकेतों को….
सीने में असहजता –
अक्सर देखा जाता है कि शरीर में होने वाले बदलाव को हम नजरअंदाज कर हल्के में ले जाते है परतुं यही छोटे मोटे संकेत काफी खतरनाक बीमारी की ओर इशारा करते है। सीने में होने वाली जलन या किसी प्रकार के दबाव को महसूस करना इसी ओर संकेत करते है। इस भयंकर बीमारी को आप अनदेखा ना करें और डॉक्टर से परामर्श कर उचित सलाह लें।
थकान या आलस बने रहना-
हमारे शरीर में कोलेस्ट्राल के जमा होने से भी अटैक आने के खतरे ज्यादा होते है। क्योंकि कोलेस्ट्राल के बढ़ने से धमनिया काफी सिकुड़ने लगती है जिससे ब्लड का स्त्राव सही तरीके से काम करना बंद कर देता। इससे शरीर में थकान और आलस बढ़ने लगता है। इसी प्रकार के लक्षण आपको अटैक के आने का संकेत देते है। इस प्रकार की स्थिति में कई बार रात को काफी बैचेनी होने के साथ शरीर से पसीना निकलना चालू हो जाता है। इसके चलते थकान और आलस बना रहता है।
सूजन –
जब दिल की धमनियों को शरीर के सभी अंदरूनी अंगों में रक्त पहुंचाती है तो उस समय धमनियों को काफी मेहनत करनी पड़ती है, और इसी मेहनत से शिराएं फूलने लगती हैं जिससे शरीर में सूजन बढ़ने लगती है। यही सूजन ज्यादा तर आपके पैरों के पंजे में आखों की पलकों पर या फिर हाथ पैर और मुंह में देखी जा सकती है। इस प्रकार की समस्यां को देखते हुए, इसे नजरअंदाज ना करें। डॉक्टर से तुंरत परामर्श करें। इसके अलावा कभी-कभी होंठों का नीला हो जाना भी इसमें शामिल है।
सर्दी का बना रहना –
शरीर में काफी लंबे समय तक सर्दी या कफ का बना होना भी दिल के दौरे की ओर सकेंत करता है। जब हृदय, शरीर के सभी अंदरूनी अंगों में रक्त के संचार के दौरान काफी मेहनत करता है, तब उस दौरान फेफड़ों में रक्त का स्त्राव काफी तेजी से बढ़ने लगता है। जिससे सीने में सफेद गुलाबी कफ जमने लगता है। जो दिल की बीमारी का संकेत देता है।
चक्कर आना –
शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने से रक्त का प्रभाव काम करना बंद कर देता है। जिससे शरीर कमजोर और शिथिल होने लगता है। जिससे लगातार कमजोरी आने के कारण चक्कर आने की समस्याएं बढ़ने लगती है। ऐसे समय में हमारे दिमाग तक ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती, जो अटैक आने का सबसे बड़ा सूचक होता है।
सांस लेने में परेशानी –
शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने से फेफड़ो में ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती है, जिससे सांस लेने में काफी परेशानी होने लगती है। यदि आपको इस प्रकार की समस्यां आपके शरीर में दिख रही है तो तुरत डॉक्टर के पास इलाज के लिए जाएं, ये अटैक आने का सबसे बड़ा संकेत होता है।
