अपेंडिक्स के बारें में तो आपने सुना ही होगा इसका दर्द काफी असहनीय होता है। इसका दर्द पेट के दायीं तरफ के नीचे वाले हिस्से में होता है। जिसे हल्का सा दबाने से ही दर्द शुरू हो जाता है। अगर इसका समय पर इलाज ना किया जाए तो आपकी ये लापरवाही सबसे ज्यादा खतरनाक साबित हो सकती है। इसलिए समय रहते ही डॉक्टर के परामर्शानुसार इस बीमारी का ऑपरेशन करा लेना चाहिए। इससे आपकी सेहत पर भी बुरा असर नही पड़ेगा। यदि इसका सही समय पर इलाज करा लिया जाए तो यह बीमारी जल्द ही ठीक हो सकती है। जानें इसके उपचार के कुछ घरेलू उपाय…
अपेंडिक्स होने के कई प्रमुख कारण होते हैं
- फाइबर वाले भोजन की कमी
- आंतों में खाना जमा होना
- फलों के बीज
- पुरानी कब्ज
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घरेलू उपचार
इस परेशानी को दूर करने के लिए घरेलू नुस्खे को अपनाकर भी राहत पाई जा सकती है
- अपेंडिक्स के दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप अपने पेट को हमेशा साफ रखें।
- एलोवेरा के जैल से बने जूस का सेवन रोजाना करने से आंतों में जमा गंदगी साफ होती है, जिससे इस समस्या से निजात पाई जा सकती है। इसलिए अपेंडिक्स के दर्द से छुटकारा पाने के लिए हमें रोज एलोवेरा के जूस का सेवन करना चाहिए।
- अपेंडिक्स के दर्द से छुटकारा पाने के सबसे खास उपचार है टमाटर का सेवन करना। आप हमेशा खाना-खाने से पहले अदरक और टमाटर को मिलाकर, इसका सेंधा नमक डालकर रोजाना सेवन करें।
- ऐसे समय में कच्चे दूध का सेवन कतई ना करें। हमेशा ऊबला हुआ ठंड़ा दूध ही पीएं।
- अपेंडिक्स के दर्द से निजात पाने के लिए अदरक की चाय का सेवन करें।
- खट्टे और तीखे मसालेदार भोजन का सेवन इस समय परेशानियों को बढ़ाने का काम करता है इसलिये ऐसे आहार का सेवन ना करें।
- रोज सुबह खाली पेट लहसुन की 2-3 कलियों का सेवन करें। इससे काफी राहत मिलती है।
- यदि आप रोजाना 2-3 तुलसी की पत्ती का बासी मुंह सेवन करेंगी तो इससे भी आपको काफी आराम मिलेगा।
- मट्ठे(छाछ) का सेवन काला नमक डालकर रोज करें। ये आपकी बीमारी के लिए काफी असरदार उपचार है।
- हमेशा ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं दिनभर में करीब 10-12 गिलास पानी जरूर पीएं।
- फाइबर युक्त फल और सब्जियों का सेवन ज्यादा से ज्यादा मात्रा में करें।
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ध्यान में रखें यह बात
कई बार पेट के निचले हिस्से में होने वाला दर्द गैस के कारण या फिर पेशाब को ज्यादा समय तक रोकने के कारण भी हो सकता है। यह जरूरी नहीं कि पेट के निचले सतह पर होने वाला दर्द अपेंडिक्स का ही हो। इसके और भी कई कारण हो सकते है इसलिए इसकी जांच आप अवश्य ही कराएं।
