अक्सर ऐसा देखा गया है कि गलत खान पान के कारण गुर्दे की पथरी हो जाती है। कम पानी पीने से भी गुर्दे की पथरी हो सकती है। हम आपको बता दें कि अगर आप पानी का कम सेवन करते हैं, तो आपको इस बीमारी का शिकार होना पड़ सकता है।
लक्षण
इस बीमारी के लक्षण पेशाब में जलन और खून के अंश का पाया जाना, चक्कर आना, भूख मिटना आदि हैं। मासिक धर्म के दौरान जिन महिलाएं को पेट के निचले भाग में दर्द होता हो, उनका अपने डॉक्टर से सलाह लेना बहुत जरुरी है, क्योंकि यह गुर्दे की पथरी के संकेत है। गुर्दे की इस खतरनाक बीमारी का आप भी ऐसा इलाज चाहते हैं, जिसका आप पर कोई बुरा प्रभाव या फिर नुकसान ना हो तो आइए आज हम आपको इस बीमारी से बचने के लिए कुछ घरेलू उपचार बताते हैं। इन उपायों से आपको कोई दुष्प्रभाव नहीं होगे।
अंगूर
गुर्दे की पथरी से निजात पाने के लिए अंगूर काफी मदद करता है। अंगूर गुर्दे की पथरी में रामबाण की तरह काम करता है क्योंकि इसमें पानी और पोटेशियम नमक की भरपूर मात्रा होती हैं। अंगूर में सोडियम क्लोराइड और एलब्यूमिन कम मात्रा में पाया जाता है, इसी कारण अंगूर पथरी से निजात पाने में बेहद फायदेमंद माना जाता है।
विटामिन बी 6
गुर्दे की पथरी से छूटकारा पाने के लिए विटामिन बी 6 काफी प्रभावकारी होता है। एक शोध के मुताबिक अगर आप हर रोज कम से कम 100 से 200 मिलीग्राम विटामिन बी 6 की खुराक लेते हैं, तो इससे पथरी से निजात मिल जाता है। इसी के साथ अगर तुलसी के पत्तों का भी सेवन किया गया तो इससे भी पूरी तरह से पथरी से छूटकारा मिल जाता है। हो सके तो सुबह उठने के बाद रोज तुलसी के पत्तों को चबाएं ।
प्याज खाएं
प्याज में कई तरह के औषधीय गुण होते हैं, जो कि पथरी से राहत देने में काफी मददगार होते हैं। पके हुए प्याज का जूस या रस निकाल कर पीएं। इसका रस बनाने के लिए दो प्याजों को छीलकर, उनको गर्म पानी में उबाल लें। जब प्याज अच्छी तरह पक जाएं, तब इसके ठंडा होने के बाद इसको ग्राइंडर में पीस लें। इसके बाद इसका जूस निकाल लें। इसका सेवन लगभग दो से तीन दिन तक करने से आपको काफी जल्दी फायदा मिलेगा।
केला
केले में ऐसे तत्व होते हैं जो पथरी को बढ़ने से रोकते हैं। जिनको पथरी की समस्या हो, उन्हें केले का खूब सेवन करना चाहिए क्योंकि इसमें विटामिन बी 6 होता है। इसके अलावा नारियल पानी का सेवन करना भी बहुत सही होता है। नारियल पानी में पोटेशियम होता है, जो पथरी बनने से रोकता है, इससे पथरी घुलती भी है।
करेला
करेले में मैग्नीशियम और फॉस्फोरस होता हैं, जिससे पथरी नहीं होती। कहने को करेला काफी कड़वा होता है, लेकिन पथरी के साथ ही यह गठिया और मधुमेह जैसे रोगों पर भी काम करता है। खासतौर पर पथरी के लिए यह रामबाण का काम करता है।
चौलाई का साग
पथरी को गलाने के लिए चौलाई का साग काफी फायदेमंद माना गया हैं। एक दिन में थोड़ा-थोड़ा उबला हुआ साग खाकर आप पथरी से छुटकारा पा सकते हैं। इसके साथ ही आप बथुए के साग को उबाल कर, उसमें से पानी छान लें, इसके बाद इस छाने हुए पानी में काली मिर्च, नमक और जीरा डाल लें। ऐसा करने से पथरी से निजात मिल जाएगा। पथरी से छुटकारा पाने के लिए आप किसी भी साग का इस्तेमाल कर सकते हैं। साग पथरी का इलाज करने में रामबाण की तरह इस्तेमाल किया जाता है।
