गर्मी आते ही धूप से त्वचा की सुरक्षा के लिए हम तमाम जतन करने लगते हैं। महिलाएं तो सिर से लेकर पैर तक अपना पूरा शरीर ढक कर ही दिन में घर से बाहर निकलती हैं। ताकि सूरज की तेज किरणें कहीं उनके तन को झुलसा ना दें। इसके अलावा सनस्क्रीन लगाना तो वो बिल्कुल नहीं भूलतीं। गर्मी का मौसम आया नहीं कि सनस्क्रीन की बोतल पहले खरीद कर रख ली जाती है। इसमें दो राय नहीं कि सनस्क्रीन लगाना हमारी त्वचा के लिए बेहद जरूरी और फायदेमंद होता है, लेकिन क्या आप जानती हैं कि सही ढंग से लगाये गये सनस्क्रीन से ही हमारी त्वचा की सुरक्षा हो सकती है। बस यूं ही त्वचा पर उसे थोप लेने से उसका कोई फायदा नहीं होता। तो चलिये आज हम आपको बताते हैं चेहरे व हाथ, पैर पर सनस्क्रीन लगाने की सही प्रक्रिया-
स्किन टोन से करें मैच
सनस्क्रीन खरीदने से पहले अपनी स्किन टोन का ध्यान जरूर दें। इन दिनों मार्केट में जैल, पाउडर, क्रीम आदि बेस्ड सनस्क्रीन मौजूद हैं। जरूरी नहीं कि आप इन्हें देखते ही बस प्रभावित हो जायें और खरीद कर अप्लाई भी करने लगें। सनस्क्रीन लेने से पहले अपनी स्किन के प्रकार को पहचानना बेहद जरूरी है।
सांवली है स्किन तो माइक्रोनाइज्ड फार्मूले वाला खरीदें
सनस्क्रीन गोरी त्वचा वाले लोगों को तो पर्फेक्ट रिजल्ट देगा, लेकिन जिनकी त्वचा सांवली है अगर वह इसे लगाती हैं तो वह थोड़ा ग्रेइश इफेक्ट देने लगता है। सच मानें तो यह देखने में काफी बुरा लगता है। ऐसे में इस बात पर ध्यान दें कि अगर आपकी त्वचा का रंग सांवला है तो माइक्रोनाइज्ड फॉर्मूले वाला सनस्क्रीन ही इस्तेमाल करें।
सनस्क्रीन लगाने से पहले लगाएं मॉइश्चराइजर
अक्सर ऐसा होता है कि महिलाएं नहाने के बाद या कहीं बाहर जाने से पहले फटाफट चेहरे पर सीधे सनस्क्रीन लोशन लगाना शुरू कर देती हैं। आपको बता दें कि यह सही नहीं है। सनस्क्रीन लगाने से पहले अपनी स्किन पर मॉइश्चराइजर लगाना चाहिए। इसके करीब तीस मिनट बाद ही सनस्क्रीन लगाएं। इसके साथ ही अगर आपको मेकअप करना है तो सनस्क्रीन अच्छी तरह लगाने के कुछ समय पश्चात मेकअप प्रोडक्ट्स को लगाएं। एक बात का और ध्यान रखें कि कभी भी सनस्क्रीन में मॉइश्चराइजर मिला कर ना लगाएं। आपको बता दें कि इस तरह से लगाने पर सनस्क्रीन का कोई असर नहीं होता।
सनस्क्रीन लगाने के बाद कुछ देर रुकें
कुछ सनस्क्रीन केमिकल बेस्ड होते हैं। याद रखें कि अगर आप इस तरह का सनस्क्रीन लगाती हैं तो इसके 20 से 30 मिनट बाद ही कहीं बाहर जाएं। इससे यह होगा कि आपकी त्वचा क्रीम में शामिल यूवी फिल्टर्स को अच्छी तरह अब्जॉर्ब कर एक सेफ्टी लेयर बना देगी।
जानकारी के लिए आपको यह भी बता दें कि जिस सनस्क्रीन में टाइटेनियम डाई ऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड होता है वह त्वचा पर लगाते ही असर करने लगती है। इसके साथ ही केमिकल और फिजिकल यूवी फिल्टर्स वाला सनस्क्रीन लगाने के 15 से 20 मिनट बाद ही असर करता है। ऐसे में इस तरह का सनस्क्रीन लगाने के करीब 20 मिनट बाद ही धूप में निकलें।
