हर एक लड़की हमेशा खूबसूरत दिखना पसंद करती हैं। इसके लिए वह कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं ताकि उनकी स्किन हमेशा खूबसूरत दिखें लेकिन इन प्रोडक्ट्स से स्किन को काफी नुकसान पहुँचता हैं इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहें हैं जो आपके ही किचन में मौजूद होती हैं और यह आपकी स्किन और बालों के लिए काफी फायदेमंद होती हैं। इन्हीं में से एक हैं – जीरा।
जीरे को आप कई तरीको से इस्तेमाल कर सकती हैं। इसका पानी आपकी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद हैं। आप इसे सेवन कर सकती हैं या फिर इसके साथ किसी दूसरी चीज को मिलाकर पेस्ट बना सकती हैं और अपने चेहरे पर लगा सकती हैं, जिससे आपको सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन मिलेगी। आइए जानते हैं जीरे का पानी इस्तेमाल कर आप अपनी खूबसूरती को कैसे बढ़ा सकती हैं।
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1. मिलेंगे लंबे और शाइनी बाल (Get long and shiny hair) –
जीरे के पानी में मौजूद विटामिन्स, एंटी – ऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स आपके बालों को मजबूत बनाते हैं और साथ ही इनका गिरना भी कम करते हैं। इतना ही नहीं, ये बालों को सिल्की और शाइनी भी बनाता हैं। इसके लिए आप दो बड़े चम्मच जीरा को एक कप पानी में उबाल लें। फिर शैम्पू करने के बाद बालों को जीरे के पानी से धोएं। आप ऐसा हफ्ते में दो बार करें। इससे जल्दी फायदा होगा।
2. स्किन डैमेज और झुर्रियों से बचाएं (To protect skin damage and wrinkles) –
जीरा में मौजूद विटामिन ई, सी और एंटी – ऑक्सीडेंट्स फ्री रेडिकल्स से स्किन को बचाता हैं साथ ही साथ समय से पहले चेहरे पर नजर आने वाली झुर्रियों को भी आने से रोकता हैं। इसके लिए आप एक बड़ा चम्मच जीरा को आधा कप पानी में उबाल लें और इसे ठंडा होने पर इससे चेहरा धोएँ। ऐसा हफ्ते में हर दूसरे दिन करें। आप चाहे तो इसके पानी को पीकर भी इसका लाभ उठा सकती हैं।
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3. डैंड्रफ की परेशानी करें खत्म (Remove dandruff problem) –
इससे आपको डैंड्रफ की समस्या से भी छुटकारा मिलता हैं। वैसे तो मार्किट में कई एंटी – डैंड्रफ शैम्पू आपको मिल जाएंगे लेकिन यह आपके बालों को फायदा पहुंचाने के बजाए नुकसान पहुचाएंगे इसलिए इसकी जगह आप जीरे के पानी का इस्तेमाल करें। आपको बता दें कि इसमें एंटी – बैक्टेरियल और एंटी – ऑक्सीडेंट्स प्रोपर्टी मौजूद होती हैं जो डैंड्रफ की समस्या को खत्म करने में मदद करती हैं। इसके लिए आप दो चम्मच जीरा को एक कप पानी में उबाल लें फिर इसे ठंडा होने दें। इससे बालों को अच्छी तरह धोएं। आप ऐसा हफ्ते में तीन बार करें।
4. पिंपल्स से राहत दिलाएं (Get rid of pimples) –
आपको बता दें कि इसमें एंटी – बैक्टेरियल प्रॉपर्टी होती हैं जो पिंपल्स की समस्या से राहत दिलाती हैं। अगर आप पिंपल्स की समस्या से परेशान हैं तो इसके लिए आप एक बड़े चम्मच जीरा को आधा कटोरी पानी में उबाल लें और ठंडा होने पर इसे कॉटन की सहायता से पिंपल्स पर लगाएं। फिर पाँच मिनट बाद इसके पानी से अपना पूरा चेहरा धो लें। ऐसा कुछ दिनों तक हर दूसरे दिन करें।
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