ग्लोइंग स्किन पाने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते हैं। कभी पार्लर तो कभी घर पर ही कुछ घरेलू नुस्खे आजमाते रहते हैं। इतनी मेहनत के बाद भी अगर हमारी स्किन में चमक ना आए तो मन निराश हो जाता हैं लेकिन अब आपकी चिंता खत्म होती हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि ग्लोइंग स्किन के लिए आपको स्किन केयर रूटीन के साथ कुछ होममेड फेस मास्क का भी इस्तेमाल करना चाहिए।
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1. मसाज हैं जरूरी (Massage is necessary) –
चाहें हेयर हो या फेस, मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता हैं। अगर आप हर रोज चेहरे पर मसाज करेंगी, तो ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होने से ऑक्सीजन की सप्लाई भी अच्छी तरह होगी और आपके चेहरे पर ग्लो आएगा इसलिए हर रोज सोने से पहले बादाम तेल का इस्तेमाल करें। अगर आपकी स्किन ऑयली हैं तो आप ऑयल – फ्री मॉइश्चराइज़र लगाकर उंगलियों से नीचे से ऊपर की तरफ सर्कुलर मोशन में पांच मिनट तक मसाज करें।
2. बर्फ भी हैं जरूरी (Ice is also important) –
आप हफ्ते में दो बार बर्फ को एक कपड़े में बांधकर अपने चेहरे पर रगड़े। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा और चेहरे पर ग्लो आएगा। अगर आप किसी पार्टी में जा रही हैं तो ग्लो के लिए ये तरीका अपना सकती हैं। इससे पलभर में चेहरे पर चमक आ जाती हैं।
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3. दो बार धोएं चेहरे को (Wash the face twice) –
आपको बता दें कि सिर्फ सुबह उठने के बाद ही नहीं, बल्कि ऑफिस या कॉलेज से आने के बाद या सोने से पहले चेहरे को अच्छी तरह धोएं। इसके बाद हमेशा विटामिन बी, सी या ग्लिसरीन वाला मॉइश्चराइज़र का इतेमाल करें और साथ ही हफ्ते में दो बार स्क्रब का प्रयोग करें।
4. होममेड मास्क भी है जरूरी (Homemade mask is also important) –
ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आप कई घरेलू मास्क का इस्तेमाल कर सकती हैं। इन्हें हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करें और आप पा सकती हैं ग्लोइंग स्किन।
• इसके लिए दो बड़े चम्मच बेसन, दो बड़ा चम्मच कच्चा दूध या गुलाबजल और चुटकीभर हल्दी मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और सूखने पर धो लें। बेहतर परिणाम पाने के लिए एक बड़ा चम्मच शहद भी मिलाएं।
• आधा केला, दो बड़े चम्मच दही और एक बड़ा चम्मच शहद मिलाकर लगाएं और दस मिनट बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें। इसके इस्तेमाल से पहले एक पैच टेस्ट जरूर लें।
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