आज के समय में हवाई यात्रा करने वाले लोगों की संख्या में भरी इजाफा हुआ है। लेकिन लोगों को अपनी हवाई यात्रा में कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है, जिसमें फ्लाइट के टेक ऑफ और लैंड के दौरान अक्सर लोगों को कान दर्द की परेशानी होने लगती है, अगर आपको भी अपनी हवाई यात्रा के समय ऐसी परेशानी होती है तो आप भी इसे आसानी से ठीक कर सकती है। चलिये आपको बताते हैं कि आप किस तरह इस दर्द से छुटकारा पा सकती हैं।
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1. नाक से आवाज निकालें
कान के अंदर के हवा दबाव को आसपास के वायु दबाव के बराबर करने का यह सबसे अच्छा तरीका है। इससे कान का दर्द आराम से सही हो जाता है।
2. उबासी (जम्हाई) लें
जम्हाई लेने से भी आप कान दर्द से राहत पा सकती हैं। हवाई यात्रा के बाद जब आप यूस्टेकियन ट्यूब को अनब्लॉक करते हैं तो ऐसा करने से यॉनिंग मसल्स उत्तेजित हो जाती है। जिससे कान का दर्द सही हो जाता है।
3. मिठाई का सेवन करें
हवाई यात्रा के दौरान अगर आपके कान में अचानक दर्द शुरू हो जाएं तो ऐसे में आप मिठाई खा लें या किसी मीठी चीज को चूसते रहें। इसके बाद आप नाक से आवाज निकाल कर मुंह से हवा भर सकते हैं। इस दवाब को नियंत्रित करें, ऐसा करने से दर्द कम होगा।
4. दवा लें
अगर आपके कान का दर्द सही नहीं हो रहा है तो ऐसे में आप दर्द से राहत पाने के लिए डॉक्टर से सलाह लेकर उसका इस्तेमाल करें। ऐसा करने से दर्द कुछ देर में सही हो जाएगा।
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