गर्मियों में टैनिंग होना आम बात है पर इस समस्या में न तो महिलाएं बच सकती हैं और न ही पुरूष, इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे खास उपाय बता रहें हैं, जो आपको गर्मियों में टैनिंग की समस्या से छुटकारा दिलाएंगे। जी हां, आज हम आपको बता रहें हैं टैनिंग की समस्या से छुटकारा पाने के कुछ प्रभावशाली उपाय और इन उपायों को अपनाकर आप न सिर्फ टैनिंग की समस्या से छुटकारा पाएंगी बल्कि पहले ज्यादा स्वस्थ भी महसूस करेंगी, तो आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में।
1 – बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा आपको त्वचा संबंधी समस्याओं से मुक्ति दिलाने में बहुत प्रभावशाली होता है। आपको हम बता दें कि इसमें सोडियम कार्बोनेट होता है जो की आपकी त्वचा की समस्याओं को दूर करता है। इसके प्रयोग के लिए आप महज 1 चम्मच बेकिंग सोडे को थोड़े से पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें तथा इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा लें। कम से कम 15 मिनट बाद में आप अपने चेहरे को धो लें, इससे आपको अपने चेहरे पर बड़ा फर्क में देखने को मिलेगा।
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2 – संतरा
संतरे में मौजूद कुछ तत्व ऐसे होते हैं जो न सिर्फ आपके चेहरे की टैनिंग को दूर करते हैं, बल्कि आपके चेहरे से कील मुंहासे भी दूर करते हैं। संतरे के प्रयोग के लिए आप महज 2 चम्मच संतरे के रस में थोड़ी सी हल्दी मिलाए तथा इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और करीब 10 मिनट बाद चेहरे को धो लें। इस प्रयोग को आप सप्ताह में करीब 3 बार कर सकती हैं।
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3 – शहद तथा नींबू
शहद तथा नींबू का प्रयोग भी आपके चेहरे से टैनिंग को हटाने में बहुत मददगार साबित होता है। इसके प्रयोग के लिए आप एक चम्मच शहद में मात्र एक चम्मच नींबू का रस मिला कर पेस्ट तैयार करें तथा इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट बाद में आप अपना चेहरा साफ पानी से धो लें। इस प्रकार से आप इस उपाय को अपनाकर भी टैनिंग की समस्या से बच सकती हैं।
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4 – एलोवेरा का प्रयोग
एलोवेरा भी आपके चेहरे से टैनिंग की समस्या को दूर कर देता है। इसके लिए आप एलोवेरा के आतंरिक भाग यानि जैल को निकाल कर अपने चेहरे पर लगाएं तथा 15 मिनट बाद में आप अपने चेहरे को धो लें। इसे आप सप्ताह में दो बार प्रयोग कर सकती हैं।
5 – दही
दही में बहुत से एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो की आपके चेहरे की टैनिंग को दूर करने में बहुत प्रभावशाली होते हैं। दही के प्रयोग के लिए आप थोड़ी मात्रा में दही लेकर उसमें थोड़ा सा बेसन तथा हल्दी मिला लें। इस पेस्ट को आप अपने चेहरे पर 15 मिनट तक लगाएं तथा जब ये सूख जाए तो पानी से अपना चेहरा धो लें। यह प्रयोग टैनिंग की समस्या के लिए रामबाण उपाय है।
इस प्रकार से हमने आपको आपके चेहरे से टैनिंग की समस्या को हटाने के लिए कई उपाय दिए हैं, जो भी उपाय आपके अनुकूल हो आप उसको अपनाकर इस समस्या से छुटकारा पा सकती हैं।
