आपकी त्वचा को रोजाना प्रदूषण, धूप और धूल मिट्टी का सामना करना पड़ता हैं। जिसके चलते आपकी त्वचा के पोर्स बंद हो जाते हैं और धीरे धीरे मृत त्वचा का आपको सामना करना पड़ता हैं। नतीजा कील-मुंहासें, दाग-धब्बे की चादर आपकी प्राकृतिक सुंदरता को ढक देती हैं। इन सब को कोसो दूर करने के लिए स्क्रब सबसे बेहतर ऑप्शन होता हैं। इसका नियमित तौर पर इस्तेमाल करना चाहिए ताकि आपके चेहरे की मृत त्वचा निकल जाए और आपकी प्राकृतिक खूबसूरती वापस मिल जाए। बाजार में कई कंपनी के स्क्रब आते हैं तो आपका असमंजस में पड़ना जाहिर हैं साथ ही बाहर के स्क्रब में संक्रमण का भी खतरा रहता हैं। इसलिये क्यों ना आप स्क्रब घर में ही बना लें ताकि किसी साइड इफ्क्ट का खतरा भी नहीं होता हैं। तो जानिए कैसे आप घर में स्क्रब बना सकती हैं जो फायदेमंद और किफायती भी हैं।
1- चीनी और जैतून का स्क्रब
चीनी स्क्रब के लिए काफी बेहतर सामग्री मानी जाती हैं, ये चेहरे की सफाई के साथ आपके चेहरे पर ग्लो भी लाती हैं। इसके इस्तेमाल के लिए एक चम्मच ब्राउन शुगर या सफेद चीनी को आधा चम्मच जैतून के तेल में मिलाएं। जैतून के तेल के अलावा आप नारियल या बादाम के तेल का इस्तेमाल भी कर सकती हैं। इसे चेहरे पर हल्के हाथ से स्क्रब करें। चीनी आपके पोर्स को खोलने में मदद करेगा और तेल आपकी खोई हुई चमक को वापस लाएगा। स्क्रब करने के बाद अपना चेहरा गुनगुने पानी से धो लें।
2- हल्दी और बेसन का स्क्रब
आप हल्दी और बेसन के गुणों से तो अवगत होंगे ही, इसे सदियों में इस्तेमाल किया जाता हैं। अगर आप को याद हो तो आपकी दादी-नानी आपको बचपन में हल्दी और बेसन के उबटन लगाया करती थी। इसी तरह आप भी आधा चम्मच हल्दी, दो चम्मच बेसन, कच्चे दूध और एक चम्मच चावल के आटे का पेस्ट बनाकर अपने चेहरे पर स्क्रब करें। फिर 20 मिनट बाद अपने चेहरे को सादे पानी से धो लें। इसकी खासियत ये हैं कि इसे हर तरह की त्वचा पर लगाया जा सकता हैं।
3- पपीते और चीनी का स्क्रब
पपीता हमारी पाचन क्रिया को तो बेहतर बनाता ही हैं साथ ही चेहरे के लिए भी काफी उपयोगी हैं। पके हुए पपीते को चीनी में मिलाकर, हल्के हाथ से चेहरे पर मसाज करें और कुछ देर के लिए छोड़ दें फिर ठंड़े पानी से अपने चेहरे को धो लें। ये संवेदनशील त्वचा के लिए सबसे बेहतर रहता हैं और ड्राय, नॉर्मल त्वचा के लोग भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
4- शहद और स्ट्रॉबेरी का स्क्रब
स्ट्रॉबेरी खाने में जितनी स्वादिष्ट होती हैं उतनी ही चेहरे के लिए भी कारगर साबित होती हैं और आप शहद के अनगिनत फायदों से तो अवगत ही होंगे। स्ट्रॉबेरी को मैश करें उसमें शहद को मिलाएं इन दोनों का मेल बेहतरीन स्क्रब बनता हैं। इसे गीले चेहरे पर हल्के-हल्के मसाज करें और फेस पैक की तरह कुछ देर के लिए छोड़ दें और फिर 10 मिनट बाद ठंड़े पानी से अपना चेहरा धो लें। ये तेली त्वचा के लिए फायदेमंद होता हैं क्योंकि अतिरिक्त तेल को बहार निकाल फेकता हैं और शहद चेहरे को कोमल बनाता हैं।
5- नारियल का तेल और बेकिंग सोड़ा
बेकिंग सोड़ा भी चेहरे के लिए भी काफी असरदार हैं, आप इसमें नारियल के तेल को मिलाकर स्क्रब बना लें। बेकिंग सोड़ा आपके चेहरे के बंद पोर्स को सफाई कर के खोलता हैं और नारियल का तेल त्वचा को प्राकृतिक नमी देता हैं। लेकिन इस बात का आप ध्यान रखें कि इस नारियल और बेकिंग सोडे को नियमित रुप से इस्तेमाल ना करें। बेकिंग सोड़ा की ज्यादा मात्रा खाने में और चेहरे दोनों पर नुकसानदेह होता हैं। लेकिन कभी कभी इस्तेमाल करने से आपको फर्क तुरंत दिखाई देता हैं।
आशा करते हैं कि ये तमाम घर के बने स्क्रब का इस्तेमाल करने से आपको फायदा होगा और आप पहले जैसी दमकती त्वचा दोबारा पाएंगी। इन सब स्क्रब की मदद से आपको साल भर खर्च होने वाले रूपयों की बचत भी होगी और बिना किसी समझौते के आपके चेहरे पर निखार आ जाएगा।
