बालों की समस्या आजकल हर इंसान के लिए समस्या बन गई है। हम अपने आसपास कई ऐसे लोगों को देख सकते हैं, जो कि बालों के झड़ने या कम ग्रोथ के कारण परेशान हो। यह समस्या ऐसे तो तनाव, खाने में विटामिन की कमी या फिर किसी तरह की बीमारी से ग्रस्त होने पर हो जाती है। लेकिन अब आपको परेशान होने की जरूरत बिल्कुल भी नहीं है, आप आसानी से इस समस्या से निजात पा सकते हैं। इसके लिए आप सिर्फ चुकंदर का पैक बनाकर उसे अपने बालों में लगा सकती हैं।
इस पैक को बनाने के लिए आपको सिर्फ चुकंदर को पीस कर उसका रस निकालना होगा। इससे आपको आसानी से बालों के झड़ने से आराम मिलेगा। आइए बताते हैं कि चुकंदर को आप किस तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं।
1 चुकंदर के पत्तों को उबाल लें और फिर इस पानी के आधे हो जाने पर गैस को बंद कर दें। इसके बाद पत्तियों को निकालकर एक पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट में मेहंदी मिलाकर इसे बालों में अच्छी तरह लगा लें। आधा घंटा इस पेस्ट को बालों में लगा रहने दें और फिर पानी से साफ कर लें। आपको इस पेस्ट के परिणाम कुछ ही दिनों में देखने को मिल जाएगा।
2 आप अदरक के रस में चुकंदर का रस मिलाकर इसे सोने से पहले अपने बालों में लगा लें। सुबह उठने पर बालों को धो लें, ऐसा करने से बालों की ग्रोथ बढ़ेगी और झड़ना कम होगा।
3 हल्दी पाउडर में चुकंदर और आंवला के पत्तों को मिला लिया जाए तो ऐसे में आप बालों को झड़ने से बचा सकते हैं। इस उपचार से भी बालों के गिरने की समस्या कम से कम हो जाएगी।
4 आप इस बात को जानते ही हैं, कि चुकंदर में एंटी ऑक्सीडेंट होते हैं, जो बालों में चमक बनाने में मदद करता है। बालों का झड़ना कम करने के लिए आप चुकंदर का सेवन सीधे भी कर सकती हैं।
