रीठे के सूखे फलों का इस्तेमाल साबुन और डिटर्जेंट आदि में किया जाता हैं। साबुत रीठा या इसका पाउडर बाजार में आसानी से मिल जाता हैं। अधिकतर महिलाएं अपने बालों को मजबूत करने के लिए इसका इस्तेमाल करती हैं, लेकिन आप यह भी जानें कि इसके इस्तेमाल से कई शारीरिक समस्याएं भी दूर की जा सकती हैं। आइए जानते हैं रीठे के इस्तेमाल से होने वाले अद्भुत फायदों के बारे में..
यह भी पढ़ें – इन जूस का सेवन कर बनाएं अपने लीवर को स्वस्थ
1. माइग्रेन (Migraine)-
रीठा माइग्रेन की समस्या से राहत दिलाने में काफी मददगार हैं। इसे इस्तेमाल करने के लिए आप रीठे के पाउडर में थोड़ी-सी काली मिर्च और पानी मिक्स करें। अब इस घोल को नाक में चार से पांच बूंद डालें। इससे माइग्रेन की समस्या दूर होती हैं।
2. दांत दर्द (Toothache)-
अगर आप दांत के दर्द की समस्या से परेशान हैं तो ऐसे में आपके लिए रीठा फायदेमंद होगा। इसे इस्तेमाल करने के लिए रीठे के बीजों को तवे पर भून लें और उसमें थोड़ी-सी फिटकरी मिक्स करें और फिर पीस लें। अब इसे अपने दांतों पर लगाएं। इससे काफी आराम मिलेगा।
यह भी पढ़ें – बार-बार खाना आपको कर सकता है बीमार
3. बवासीर (Hemorrhoids)-
बवासीर की समस्या से छुटकारा पाने के लिए रीठा काफी फायदेमंद हैं। इसे इस्तेमाल करने के लिए आप रीठे के पाउडर को आधे लीटर पानी में डालकर पका लें और ठंडा होने पर इसका आधा कप सेवन करें। अगर आप प्रतिदिन इस पानी का सेवन करेंगी तो बवासीर की समस्या ठीक हो जाएगी।
4. अनियमित माहवारी (Irregular menstruation)-
इस समस्या से राहत पाने के लिए रीठे के पाउडर का इस्तेमाल किया जा सकता हैं। इसे इस्तेमाल करने के लिए दो ग्राम रीठे का पाउडर लें और इसमें शहद मिलाएं। फिर इसका सेवन करें। इस दौरान होने वाले दर्द से भी राहत मिलती हैं।
यह भी पढ़ें – कई तरह से फायदा देने वाले खजूर भी हमें पहुंचाते हैं नुकसान
5. अस्थमा (Asthma)-
अक्सर धूल-मिट्टी की वजह से अस्थमा के रोगी को खांसी-जुकाम हो जाता हैं। इसके अलावा उन्हें सांस लेने में भी काफी तकलीफ होती हैं। ऐसे में इस समस्या से छुटकरा पाने के लिए रीठे के पाउडर का इस्तेमाल किया जा सकता हैं। इसे इस्तेमाल करने के लिए 5 ग्राम रीठे के पाउडर में 250 मिलीग्राम पानी मिलाएं और इसे काढ़ा बना लें। फिर इसका सेवन करें। ऐसा आप दिन में दो से तीन बार इस काढ़े का सेवन करें। जिससे सांस लेने की समस्या ठीक हो जाती हैं।
6. गले का दर्द (Throat pain)-
अगर आप गले के दर्द की समस्या से परेशान हैं तो ऐसे में आप सबसे पहले रीठे के छिलके को पीस लें और उसमें थोड़ी मात्रा में शहद मिलाएं। इसे सुबह-शाम सेवन करें। इससे गले का दर्द ठीक हो जाएगा।
यह भी पढ़ें – बेहतर स्वास्थ्य के लिए हल्दी हैं गुणों की खान
