हम सभी अपने खाने में मसालों का इस्तेमाल करते ही है। आप भी अपने खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए अलग अलग तरह के मसालों का सेवन करते ही होंगे। आज हम आपको बताने जा रहें हैं कि मसालों का उपयोग करके आप किस तरह से अपने शरीर की परेशानियों को दूर कर सकती हैं।
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1 सर्दी जुकाम (Cough and Cold)
सर्दी जुकाम होने पर दवाइंयों का सेवन करने से बेहतर है कि आप लौंग और काली मिर्च जैसे मसालों का सेवन करें। इसका सेवन करने से सर्दी जुकाम सही हो जाता है।
2 सिर दर्द (Headache)
सिर दर्द होना आजकल आम समस्या है, अगर आप भी इस समस्या से परेशान हो जाती हैं, तो ऐसे में आप दालीचीनी के पाउडर को पानी में मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें। इसके बाद इस पेस्ट को अपने माथे पर लगा लें। आप चाहें तो सिरदर्द होने पर तुलसी के पत्तों को भी चबा सकती हैं।
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3 दांतों का दर्द (Toothache)
अगर आपके दांतों में दर्द हो रहा है तो ऐसे में आप लौंग को अपने दांतों के नीचे रख लें। इससे आपको दांतों के दर्द से छुटकारा मिल जाएगा। आप चाहे तो दांतों के दर्द से राहत पाने के लिए काली मिर्च, नमक और पानी मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर सकती हैं। इसके बाद आप इस पेस्ट को दांत पर लगा लें।
4 पेट दर्द (Stomach Ache)
हींग के तड़के से खाने का स्वाद कई गुना बढ़ जाता है। हम आपको बता दें कि आप देसी घी में जरा सी हींग मिलाकर सेवन करके इस दर्द से राहत पा सकती हैं। इसके अलावा, आप पुदीने का रस, काला नमक, अदरक का रस, चुटकी भर हींग और नींबू का रस मिलाकर इसका सेवन भी कर सकती हैं। इसका सेवन करने से पेट का दर्द ठीक हो जाता है।
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5 मधुमेह (Diabetes)
अगर आप भी मधुमेह की बीमारी से ग्रस्त हैं तो ऐसे में आप तेज पत्ते का सेवन कर सकती हैं। इससे आप आसानी से इस समस्या से छुटकारा पा सकती हैं।
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6 एनीमिया (Anaemia)
वजन घटाने से लेकर मुंह से आने वाली बदबू तक सारी समस्याओं से छुटकारा पाने में आपकी मदद सौंफ करती है। हम आपको बता दें कि सौंफ का सेवन करके आप एनीमिया की समस्या से भी सुरक्षित होती हैं।
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घर में उपलब्ध इन मसालों का इस्तेमाल करके आप भी अपनी सारी समस्याओं से छुटकारा पा सकती हैं।
