बालों का झड़ना बालों से जुड़ी काफी खास समस्या है, लेकिन यह समस्या कब घातक रूप ले लें, इस बात की कोई गैरंटी नहीं है। इतना ही नहीं आपको यह समस्या गंजापन भी दे सकती है। हम शैम्पू करते समय अपने बालों के झड़ने को कम कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि शैम्पू करते समय हम कैसे बालों के झड़ने को रोक सकते हैं।
- बालों को बिना गीला कर शैम्पू लगाना
अगर आप बालों को बिना गीला किए ही शैम्पू का इस्तेमाल कर रहे हैं तो ऐसा बिल्कुल ना करें। आप इसके बजाय सबसे पहले अपने बालों को गीला कर लें, फिर बालों को शैम्पू करें। ऐसा करने से बालों का झड़ना कम होगा।
- सही मात्रा में शैम्पू का इस्तेमाल ना करना
अगर आप ऐसा मानते हैं कि ज्यादा शैम्पू का इस्तेमाल करने से आपके बाल अच्छे से साफ हो जाएंगे तो आप बिल्कुल गलत हैं। सही मात्रा में ही शैम्पू का इस्तेमाल करें, ऐसा भी ना हो कि आप ज्यादा से ज्यादा शैम्पू का इस्तेमाल करें और आपके बाल झड़ने लग जाएं।
- स्केल्प में शैम्पू ना लगाना
बालों को शैम्पू करते समय इस बात का ख्याल रखें कि आप शैम्पू अपने स्केल्प में ही लगाएं। इसके बाद स्केल्प की अच्छे से मसाज कर लें। सिर पर शैम्पू कभी ना लगाएं। ऐसा करने से दो मुंहे बालों का खतरा और बढ़ जाता है।
- कंडीशनर और शैम्पू अलग-अलग लगाएं
कंडीशनर वाला शैम्पू इस्तेमाल करने से बेहतर है कि आप कंडीनर और शैम्पू अलग-अलग लगाएं।
- एक ही ब्रांड जरूरी नहीं
आप चाहे तो अलग-अलग तरह के शैम्पू और कंडीशनर इस्तेमाल कर सकती हैं। आपको जिस ब्रांड से ज्यादा अच्छा परिणाम दिखे, आप उन्हीं ब्रांड्स को इस्तेमाल करें।
- कंडीशनर नहीं लगाना
शैम्पू के बाद कभी भी कंडीशनर लगाना ना भूलें। कंडीशनर हमारे बालों में नमी बनाएं रखता है, इसलिए इसे लगाना कभी ना भूलें। शैम्पू के बाद कंडीशनर इस्तेमाल करने से बालों को मॉइस्चर वापस मिलता है। इसलिए इसे लगाना कभी ना भूलें।
- बालों को धोने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल ना करें
बालों को गर्म पानी से धोने से आपके बालों का झड़ना बढ़ने लग जाता है। आप ऐसा बिल्कुल ना करें। गर्म पानी आपके स्केल्प को कमजोर बना देता है, इसलिए ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल ना करें।
