आयुर्वेद हमारे देश की प्राचीन और सबसे अच्छी चिकित्सा पद्धति है और वर्तमान में भी सफलता से चल रही है। इसी आयुर्वेद से आज हम आपके लिए लाए हैं कुछ खास और अचूक नुस्खे जिनसे आप न सिर्फ अपनी यौन क्षमता को बढ़ा सकते हैं बल्कि अपनी शारीरिक शक्ति और सुंदरता को भी बढ़ा सकते हैं। आइये जानते हैं आयुर्वेद के इन अचूक और आसान उपायों को।
1- आप गेंहू और उड़द का आटा 100-100 ग्राम की मात्रा में लें और पिप्पली चूर्ण लेकर उसमें आप शक्कर की चाशनी को 600 ग्राम में मिला लें तथा इसमें सुखा मेवा मिलाकर लड्डू बना लें। इन लड्डुओं को आप 30 से 40 ग्राम की मात्रा में लेकर रात को सोने से पहले दूध के साथ में खाये। इससे आपकी यौन क्षमता बढ़ेगी और इससे सम्बंधित सभी शिकायतें खत्म हो जाएगी तथा आपकी शाररिक क्षमता भी बढ़ेगी।
2- प्याज को आप यदि नियमित रूप से सलाद या सब्जियों में डाल कर अथवा कच्चा खाते हैं तो इससे आपकी यौन क्षमता बढ़ती है और महिलाओं की पीरियड सम्बंधित अनियमितता भी खत्म हो जाती है।
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3- पेठे का मुरब्बा भी यौन क्षमता को बढ़ाने में बहुत सहायक होता है, यदि आप इसका सेवन नियमित रूप से सुबह शाम करते हैं तो इससे आपकी शक्ति बढ़ती है, इसके अलावा पेठे के बीज का चूर्ण बना कर यदि आप 3 से 5 ग्राम की मात्रा में लेते हैं तो भी आपको इससे लाभ मिलता है।
4- सिंघाड़े का सेवन करना किसी भी प्रकार की यौन सम्बन्धी समस्यां का रामबाण उपाय है। इसके लिए आप सिर्फ 5 से 10 ग्राम सिंघाड़े के आटे को गर्म दूध में डाल कर सेवन करें, इससे आपकी सभी प्रकार की यौन समस्याएं समाप्त हो जाएगी। इसका नियमित सेवन आपकी यौन क्षमता में वृद्धि करता है तथा आप में नई शक्ति का संचार करता है।
