सुबह होते ही चेहरा धोना लोगों के दैनिक दिनचर्या में शामिल है। अगर हम आपको कहें कि सुबह उठकर आप अपना चेहरा धोना बंद कर दें तो यकीनन आप हमें पागल कहना शुरू कर देंगे। खैर, हमें यकीन है कि आप सुबह उठकर अपना चेहरा जरूर धोते होंगे। इसके अलावा सुबह के समय चेहरे को क्लींजर से धोने से आप सभी बचना चाहते हैं क्योंकि इसमें काफी अधिक समय लगता हैं और कभी कभी जब काम के लिए लेट हो रहे होते हैं तो क्लींजर से चेहरा साफ करना जरा समय बर्बाद करने जैसा लगता है। क्या रोजाना चेहरा धोना हमारी त्वचा के लिए सही है, हमने इसके लिए एक स्किन विशेषज्ञ से बात कि तो जाना कि सुबह चेहरा साफ करना काफी जरुरी होता है।
इसका जो जवाब हमने पाया वह यह है कि हमें रोजाना सुबह उठने के बाद अपना चेहरा जरूर धोना चाहिए। कॉस्मेटिक स्किन विशेषज्ञ के अनुसार एक इंसान को दिन में कम से कम दो बार अपना चेहरा धोना चाहिए।
जब आप अपने चेहरे को रात के समय धोते हैं तो इससे चेहरे में मौजूद गंदगी, प्रदूषण और अतिरिक्त तेल निकल जाता है, जोकि आपने पूरे व्यस्त दिन में इकट्ठा किया होता है। लेकिन कुछ विशेषज्ञों का सुझाव है कि सुबह उठकर चेहरे की सफाई करने के लिए तीन मुख्य कारण काफी महत्तवपूर्ण है।
1. चेहरे की अशुद्धियों को हटाना
जब आप रात को सो रहे होते हैं तब भी आपके चेहरे में गंदगी और प्रदूषण जम जाता है। तो यह सवाल करना कि सुबह चेहरा क्यों धोना चाहिए थोड़ा अजीब होगा। त्वचा की मृत कोशिकाएं हमारे तकिए में मौजूद रहते हैं, ऐसे में हम जब तक अपने तकिए को अच्छी तरह से साफ नहीं कर देते, तब तक यह मृत कोशिकाएं हमारे तकिए में रहते हैं, इसलिए जब हम सोते हैं तो यह दूषित पदार्थ हमारे चेहरे में जम जाते हैं। इतना ही नहीं बल्कि प्रदूषण के कारण धूल मिट्टी सारे कमरे पर फैल जाती हैं, जिस कारण सुबह चेहरा धोना काफी आवश्यक होता हैं, अगर हम अपनी त्वचा को अच्छी तरह से ना धो पाए तो इससे हमारे त्वचा में जलन पैदा हो सकती है।
2. अतिरिक्त ऑयल निकलना
हमारी त्वचा लगातार तेल को निकालती है, जिससे हमारी त्वचा को मॉश्चर मिलता है। लेकिन जिन लोगों की त्वचा ऑयली होती हैं, उनके चेहरे से नार्मल लोगों के चेहरे के मुकाबले काफी अधिक तेल निकलता है। यह ऑयल रात भर हमारे चेहरे पर जमा होता है, इसलिए सुबह होते ही इस ऑयल को साफ करना अति आवश्यक होता है। वसामय ग्रंथियों से निकलने वाला ऑयल, चेहरे पर एक परत बना देता हैं, रोजाना चेहरे को अच्छी तरह से साफ करने से यह परत हट जाती है। अगर आप भी चेहरे में आने वाले इस ऑयल से छुटकारा पाना चाहते हैं तो मेकअप उत्पादों का बेहतर प्रयोग करना चाहिए। आप भी अपने चेहरे में क्लींजर करके गंदगी और धूल मिट्टी से अपने चेहरे को बचा सकते हैं, इससे आपका चेहरा साफ रहता हैं।
3. आपकी त्वचा मेकअप के लिए तैयार हो जाती है
अपने चेहरे में अगर आप भी चमक पाना चाहते हैं तो इसके लिए सुबह के समय चेहरा धोना काफी जरुरी है। डॉक्टर भी सुबह के समय चेहरा धोने की सलाह देते हैं। दरअसल सुबह के समय चेहरा धोने से ब्लड सर्कुलेशन बूस्ट होता है। चेहरा धोने के बाद आप अपना पसंदीदा मॉश्चाइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं ताकि इससे आपकी त्वचा हाइड्रेट ना हो। चेहरे की सफाई के लिए मॉश्चराइजर, मेकअप, सनस्क्रीन का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। सवेरे सवेरे चेहरा धोने से चेहरे में मेकअप का कोई निशान त्वचा पर नजर नहीं आता है।
अगर आप भी अपने रोजमर्रा के क्लींजर से चेहरा धोना पसंद नहीं करते, तो इसकी जगह आप वाइप्स का इस्तेमाल कर सकते हैं।
