आप ऐसा सोच रहे होंगे कि ड्राई ब्रशिंग आखिर होती क्या है। लेकिन आज हम आपको बता दें कि ड्राई ब्रशिंग का मतलब है अपनी रूखी त्वचा को ब्रश करना ताकि आपकी त्वचा में होने वाले मृत कोशिकाएं खत्म हो जाएं। यह सौंदर्य और स्किनकेयर में आता है। यह तकनीक काफी लंबे समय से स्कैंडिनेवियाई और रूस द्वारा इस्तेमाल की जा रही हैं। बिना किसी चोट या नुकसान के यह त्वचा की मृत कोशिकाओं को दूर करता हैं। इससे हमारी त्वचा कोमल और सुंदर हो जाती हैं।
ड्राई ब्रशिंग क्या है
जैसे कि नाम से ही पता लग रहा है कि ड्राई ब्रशिंग का मतलब है ड्राई स्किन को ब्रश करना। इस ब्रश को त्वचा की डेड स्किन को निकालने के उद्देश्य से किया जाता हैं। इसके साथ आपको किसी तरह के साबुन और पानी की जरूरत नहीं है। ड्राई ब्रश को ना सिर्फ शरीर के डेड स्किन को निकालने के लिए बल्कि चेहरे के डेड स्किन को निकालने में भी किया जाता हैं। लेकिन चेहरे पर इन ब्रश का इस्तेमाल काफी आराम और सावधानी से करना चाहिए।
ड्राई ब्रश का इस्तेमाल कैसे करें
ड्राई ब्रश का इस्तेमाल करने के लिए आप अपने एड़ी से ब्रशिंग करना शुरू कर सकती हैं। इस तरह से आप अपनी त्वचा को नीचे से ऊपर की तरफ ब्रशिंग कर सकती हैं। अपने पैरों को ब्रश करने के बाद आप अपने पेट और गले को ब्रश कर सकती हैं। ब्रश का इस्तेमाल करते समय उसे ज्यादा तेज शरीर में ना घिसे। ध्यान रहें कि आपके स्ट्रोक हल्के हो। अपने हाथ और पैरों पर लंबे स्ट्रोक का इस्तेमाल करें। लेकिन ज्यादा तेज इन ब्रश का इस्तेमाल ना करें क्योंकि इससे आपको जलन या खुजली भी हो सकती हैं। ब्रशिंग करने के बाद शॉवर लेना ना भूले। इस तकनीक को दिन में तीन बार दोहराएं, इतना ही नहीं इस ट्रिक को आप रोजाना कर सकती हैं। लेकिन एक दिन में एक बार इस ट्रिक को करना काफी ज्यादा हैं, इसे इससे ज्यादा ना करें।
ड्राई ब्रश कहां से प्राप्त करें
डेड स्किन को निकालने के लिए आप ड्राई ब्रश को Amazon.in and Nykaa.com से ऑनलाइन खरीद सकते हैं।यह दवाई की दुकानों पर भी आसानी से मिल सकते हैं। लेकिन ड्राई ब्रश खरीदते समय यह बात दिमाग में डाल लें कि आपको नैचुरल ब्रश ही लेना हैं ना कि सेंसिटिव ब्रश। नैचुरल ब्रश सेंसिटिव ब्रश की तुलना में ज्यादा अच्छे होते हैं।
ड्राई ब्रशिंग करने के फायदे
• यह मृत कोशिकाओं को बाहर निकालती हैं और आपकी त्वचा को कोमल बनाती हैं।
• इस तकनीक से आपका ब्लड सर्कुलेशन काफी अच्छा होता है। साथ ही ऐसा करने से पाचन तंत्र भी मजबूत होता हैं।
• यह तकनीक सेंसिटिव त्वचा के लिए काफी लाभदायक होती हैं। ड्राई ब्रश काफी सस्ते और लंबे समय तक चलने वाले ब्रश होते हैं ।
ड्राई ब्रशिंग करने के नुकसान
• डेड स्किन को ज्यादा देर तक अपनी स्किन में ना लगा रहने दें, ड्राई ब्रशिंग का इस्तेमाल करने के बाद स्नान करना ना भूलें।
• ड्राई ब्रशिंग करने के बाद आप एक लाल चेरी की तरह दिखने लगती हैं। लेकिन यह डेड स्किन को हटाने में काफी फायदेमंद होता है।
• इस तकनीक का इस्तेमाल करने के लिए आपको समय थोड़ा अधिक चाहिए होता है। इसलिए यह उन लोगों के लिए बिल्कुल नहीं है जो सुबह उठकर नहाना पसंद नहीं करते। इसके अलावा रात को सोने से पहले भी आप ड्राई ब्रशिंग कर सकती हैं, क्योंकि रात का समय ही ड्राई ब्रशिंग के लिए काफी खास होता है।
ड्राई ब्रशिंग पर हमारा विचार
अगर आप ड्राई ब्रशिंग पर हमारा विचार पुछेंगे तो हम यही कहेंगे कि आपको एक बार इस तकनीक का इस्तेमाल करना चाहिए। इसका इस्तेमाल करके आप खुद ही इस तकनीक के दीवाने हो जाएंगे। यह काफी आसान और सस्ती ट्रिक हैं जिससे आप अपनी त्वचा को सुंदर बना सकती हैं। इसलिए एक बार इस तकनीक का इस्तेमाल जरूर करें।
