अपनी सुंदरता को बढ़ाने एवं बरकरार रखने के लिए लड़कियां कई घरेलू-नुस्खों को अपनाने से लेकर ब्यूटी पार्लर तक का चक्कर लगाती रहती हैं। ऐसे में जब बात किसी लड़की की शादी की हो तो उसको सबसे खूबसूरत दिखना बनता ही हैं। त्वचा की चमक को बढ़ाने के लिए एक फल ऐसा भी हैं जो आपके स्वास्थ्य को अच्छा करने के साथ ही आपकी खूबसूरती को भी बढ़ाता हैं और यह फल हैं- पपीता। पपीता हमारे पाचन तंत्र को ठीक करके त्वचा की अंदरूनी एवं बाहरी चमक को बढ़ाता हैं। इसलिए शादी से पहले अपनी त्वचा की चमक बढ़ाने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ महीने पहले से पपीते का इस्तेमाल करना शुरू कर दें। यह आपकी बॉडी को फिट तो रखेगा ही, साथ ही आपकी त्वचा की चमक को भी बढ़ाएगा। आइए जानते हैं, पपीता खाने से हमें त्वचा की किन समस्याओं से मुक्ति मिलती है…
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1. टैनिंग (Tanning)-
अगर आपको टैनिंग की समस्या हैं तो पपीते के सेवन से आप अपनी इस समस्या दूर कर सकती हैं। इसके नियमित सेवन से त्वचा फ्रेश रहती हैं। जिससे त्वचा में चमक बनी रहती है।
2. त्वचा चमकाएं (Brighten skin)-
सभी महिला की यह चाहत होती हैं कि उनकी त्वचा की चमक बनी रहें। ऐसे में जिन महिलाओं को ग्लोइंग स्किन की चाहत है वो हर रोज पपीते का सेवन करें।
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3. मोटापा (obesity)-
अगर आपका बॉडी में फैट बढ़ रहा हो तो ऐसे में आप प्रतिदिन पपीते का सेवन करें। इसके इस्तेमाल के लिए आप एक महीने तक रोजाना पपीता खाएं, जिससे आपका पाचन तंत्र ठीक रहेगा और मोटापा भी कम हो जाएगा।
4. डेड स्किन (Dead skin)-
कई बार धूप और धूल की वजह से हमारे चेहरे पर स्किन डेड हो जाती हैं, तो ऐसे में आपको पपीते के सेवन से डेड स्किन से छुटकारा मिलता हैं। इसके इस्तेमाल के लिए पपीते के गूदे को निकालकर चेहरे पर लगाने से काफी फायदा मिलता हैं। इससे आपकी त्वचा की चमक बनी रहेगी।
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