आजकल हर लड़की चाहती है की उसकी त्वचा का रंग साफ हो जाए और वो गोरी हो जाए। गोरा रंग पाना हर किसी की चाहत होती है। हर जगह गोरे रंग की चाह रखने वाले लोग आपको मिल जाएंगे । इतना ही नही अक्सर लोग आपके स्किन कलर को खूबसूरती से जोड़कर देखते है। जिसके चलते अक्सर लोग कई तरह के कोस्मेटिक क्रिम्स का प्रयोग करते है ताकि उनकी त्वचा का रंग गोरा हो जाए पर क्या आप ये जानती है कि सांवले रंग की त्वचा में स्किन कैंसर के होने का खतरा कम होता है। क्योंकि उसमें मेलनिन की मात्रा बहुत अधीक होती है जो कि कैंसर से लड़ने में काफी मदद करता है। इतना ही नही ये मेलनिन ही है जो हमारी त्वचा को सुर्य की हानीकारक किरणों से बचाता है। लेकिन इसके बावजुद भी लोग अक्सर यही चाहते है कि उनकी त्वचा का रंग गोरा हो जाए। अगर आप भी यही जाहती है तो हम आपकी गोरे रंग को पाने कि इस तम्मना को पूरा करने के लिए कुछ टिप्स बताने जा रहे है ।
1. दूध – दूध हमारी त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है जहां एक तरफ ये हमारी त्वचा में नमी बनाए रखता है तो वहीं दूसरी तरफ इसकी मदद से आप अपनी त्वचा के रंग को भी निखार सकती है। आप जब भी बाहर से आएं या धूप से घर आएं तो अपने हाथों पैरों को अच्छे से साफ करके एक कटोरी में थोड़ा से दूध लेकर उसे किसी रुई की मदद से अपने चेहरे और हाथों पर लगाएं और उसके बाद कुछ देर तक उसे ऐसे ही छोड़ दे। इसके बाद नॉर्मल पानी से अपने चेहरे और हाथों को धो ले। इससे आपकी त्वचा साफ पहले सा साफ हो जाएगी लेकिन इस प्रक्रिया को रोज करने से ही आपकी त्वचा पर फर्क दिखेगा। तो अच्छा होगा की आप जब भी बाहर जाएं तो घर आते ही इस प्रक्रिया को जरुर आजमाएं।
2. नींबू का करें प्रयोग- नींबू की मदद से भी आप अपनी त्वचा के रंग में निखार ला सकती है। नींबू को अगर आप हफ्ते में कम से कम दो या तीन बार आपने चेहरे वा हाथो पर लगाएंगी तो इससे भी आपकी त्वचा में एक चमक आ जाएगी । इतना ही नही इससे आपके चेहरे पर हो रहे दाग-धब्बे भी कम हो जाएंगे।
3. हल्दी – हल्दी एक ऐसी चीज है जो कई काम आती है हल्दी जाहां एक तरफ हमारे शरीर को रोगों से लड़ने मे मदद करती है तो वहीं दुसरी तरफ इसकी मदद से आप अपने रंग को भी निखार सकती है। आप हल्दी का प्रयोग करते समय इस बात का ध्यान जरुर रखें कि वो कच्ची हल्दी ही हो।
कैसे रखे अपने गोरे रंग को लंबे समये तक
आपको बता दे कि आप अब अपने गोरे रंग को लंबे समय तक बनाए रख सकती है। हाल ही मे कुछ त्वचा विशेषज्ञो ने इस बात कि पुष्टि करते हुए कहां है कि आजकल लोगो के बदलते लाइफस्टाइ की वजह से भी हमरी त्वचा के रंग में बदलाव हो जाता है कई बार इस बदलती लाइफस्टाइ की वजह से हमीर त्वचा का रंग भी निखर जाता है तो कई बार इसी की वजह से त्वचा का रंग खराब हो जाता है। लेकिन अगर आप अपने बदलते लाइफस्टाइ के साथ अपने रंग को भी गोरा रखना चाहती है तो आप इन टिप्स का प्रयोग कर सकती है।
1. हमेशा घर से बाहर जाते समय स्किनकेयर का प्रयोग जरुर करें।
2. हर बार सप्ताह में कम से कम दो बार तो अवश्य फेशियल जरुर कर लें।
3. जीतना हो सके अपनी डाइट में पानी व लिक्वड जूस आदि का प्रयोग करें।
4. हमेशा मेकअप करते समय अपनी स्किन टोन का ख्याल जरुर रखें और इसी के अनुसार मेकअप करें।
5. धूल आदि से आपनी त्वचा को बचा कर रखें जब भी कभी बाहर जाए तो आपनी त्वचा को किसी कपड़े की मदद से जरुर ढ़क ले।
6. अपने भोजन में जितना हो सके हेल्दी फुड का ही प्रयोग करें और खाने मे हरी सब्जियों का प्रयोग ज्यादा से ज्यादा करें और जीतना हो सके तेली खाने से दूर ही रहे।
