हमारी स्किन हमारी बॉडी का सबसे संवेदनशील अंग होता है। जो बहुत जल्दी अपने आस-पास के माहौल से प्रभावित हो जाती है। हम इसे चाहे कितना भी बचाने या कवर करने की कोशिश करले लेकिन यह सूर्य और अन्य पर्यावरणीय कारकों के सम्पर्क में आकर क्षतिग्रस्त हो ही जाती है। ऐसे में ज्यादातर महिलाओं को अधिक टैनिंग या मेलेनिन संश्लेषण के कारण स्किन पर जमा हो जाने वाली मृत कोशिकाओं के साथ टैनिंग को स्किन से दूर करने के लिए कुछ खास उपायों की जरूरत होती है। तो बता दें कि आपके लिए नींबू और चीनी से बेहतर कोई विकल्प हो ही नहीं सकता है। नींबू जहां टैंनिंग को दूर करने के साथ-साथ स्किन के रोम छिद्रों में छिपी हुई गंदगी को साफ करने में काफी मदद करता है। वहीं चीनी एक शक्तिशाली एक्सफोलिएटिंग एंजेट है, जो नींबू के साथ मिलने के बाद और कई गुणा फायदेमंद साबित होती है ।
शुगर स्क्रब बनाने की सामग्री
• नींबू- आधा ताजा
• दानेदार चीनी- आधा कप
• ऑलिव ऑयल- 1 बड़ा चम्मच
• आर्गेनिक शहद- 1 बड़ा चम्मच
अब आप सोच रहे होंगे की नींबू और चीनी के साथ अब ऑलिव ऑयल और आर्गेनिक शहद को क्यों मिलाया जाता है। तो चलिए आपको बताते हैं इसके कारण-
नींबू-
जैसा कि सभी को पता है कि नींबू में विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है जिसे ज्यादातर एजिंग स्पॉट्स और सूरज से क्षतिग्रस्त स्किन के इलाज के लिए प्रयोग में लाया जाता है। इतना ही नहीं इसके साथ यह स्किन के पोर्स को बंद करने और रंगत को निखारने में भी काफी मदद करता है।
चीनी-
चीनी के बारे में अभी हम पहले भी बता चुके हैं कि चीनी एक एक्सफोलिएटर एंजेट है, जो धीरे-धीरे शरीर की सभी बंद मृत कोशिकाओं को निकाल कर स्किन की संपूर्ण बनावट में सुधार करने का काम करती है।
ऑलिव ऑयल-
ऑलिव ऑयल के बारे में अगर आपको ना पता हो तो बता दें कि यह एक उत्कृष्ट एमोलिएंट है। जो त्वचा को गहराई से पोषण देता है और उसे साफ करता है। इसके अलावा यह एजिंग के निशानों को भी दूर करने में मदद करता है।
शहद-
शहद के बारे में तो सभी ने सुना ही होगा कि इसे गुणों का खजाना कहा जाता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। जो त्वचा को पर्यावरण से होने वाले नुकसानों से भी बचा कर रखता है। इसके अलावा यह त्वचा को पोषण और नमी भी प्रदान करता है।
शुगर स्क्ब बनाने का विधि
शुगर स्क्ब बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में नींबू का रस और ऑलिव ऑयल लेकर इसका पेस्ट बना लें। वहीं अगर आप इसका गाढ़ा या पतला पेस्ट बनाना चाहते हैं तो उसी हिसाब से ऑलिव ऑयल को कम या ज्यादा कर सकते हैं। फिर इसमें शहद को मिलाकर धीरे-धीरे मिक्स करें, इसके बाद चीनी मिलाकर सभी चीजों को अच्छे से मिला लें, बस तैयार हो गया आपका टैन हटाने वाला स्क्रब ।
शुगर स्क्रब को लगाने की विधि
शुगर स्क्रब को लगाने के लिए सबसे पहले आप अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें और धीरे-धीरे इस स्क्रब को सर्कुलर मोशन में रगड़कर 2-3 मिनट तक मसाज करें। फिर उसके बाद इस स्क्रब को 5-7 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से चेहरे को धोकर पोछ लें। ऐसे में अगर त्वचा पर आपको ड्राईनेस महसूस हो रही है तो स्किन पर मॉश्चराइजर लगा लें।
