गर्मी का मौसम आते ही हमारे बालों की हालत तेज धूप और गर्मी के कारण खराब होती जाती है। ऐेसे में बालों में रूखापन, रूसी और बालों का झड़ना बढ़ने लगता है। अगर आप भी इस समस्या से जुझ रहीं हैं, तो आप परेशान ना हों, क्योंकि आज हम आपको देश के मशहूर हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब के द्वारा बताए गए टिप्स के बारे में बताने जा रहें हैं। यह आपके लिए जरूर लाभदायक होंगे।
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1.रूखे बाल
अगर आपके बाल हद से ज्यादा रूखे और बेजान हो गए हैं तो ऐसे में आपके बालों को प्री-कंडीशनिंग की जरूरत है। इसके लिए आप शैम्पू करने से पहले अपने बालों में सरसों का तेल लगाकर अच्छे से मसाज करें। इसके साथ ही गर्मी में मौसम में बालों को कभी भी सीधे धूप के संपर्क में ना आने दें।
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2.रूसी
रूसी के कारण अगर आप भी काले कपड़े पहनने से डरती हैं, तो ऐसे में आप हल्दी में पानी मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें। इसके बाद आप इसे अपने स्कैल्प में लगा लें। यह उपचार रूसी के लिए एक रामबाण की तरह काम करता है।
3.ऑयली हेयर के लिए
गर्मी के कारण अगर आपको अपने बाल ऑयली नजर आते हैं तो ऐसे में आप मेहंदी में पानी और दही मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें। इसके बाद इस पेस्ट को अपने बालों और स्कैल्प में लगा लें। इससे आपके बालों का तैलीयपन दूर होगा और उनमें प्राकृतिक चमक आएगी।
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4.झड़ते बालों के लिए डाइट
जावेद हबीब के अनुसार, बालों से जुड़ी समस्या होने पर आप तरल पदार्थों का सेवन ज्यादा से ज्यादा करें। तरल पदार्थ में आप जूस, पानी और नारियल पानी का सेवन कर सकती हैं। इसके अलावा आप अपने खाने में मेवों, फलों और हरी सब्जियों का सेवन भी करें।
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