हर घरों में पूजी जाने वाली तुलसी में कई औषधिय गुण पाए जाते है। तुलसी ऐसा पौधा है जो हर घरों में पाया व देखा जा सकता है। बेसिल लीव्स के नाम से जाना जाने वाला तुलसी का पौधा अपने अलौकिक गुणों के नाम से जाना भी जाता है। पर आपको यह जानकर हैरानी होगी कि तुलसी की पत्तियों को खाने से गंभीर से गंभीर बीमारियों से छुटकारा मिलता है।
तुलसी के खाने से त्वचा संबंधी बीमीरियां तो दूर होती ही है किडनी स्टोन को खत्म करने में भी तुलसी मददगार साबित हुआ है। इसके अलावा इसका सेवन यदि कोई गर्भवती महिला रोज करे तो उसके लिए काफी फायदेमंद साबित होगा । क्योंकि तुलसी में पौषक तत्वों के साथ विटामिन, खनिजों लवण और कई शक्तिशाली तत्वों की भरपूर मात्रा पाई जाती है। इसके अलावा इसका सेवन करने से इन्फेक्शन आदि रोगों को दूर किया जा सकता है। इसकी पत्तियों का रोज सेवन करने से शरीर के रोगाणु तो खत्म होते ही है साथ ही शरीर को शक्तिशाली बनाने में सहायक होती हैं
तुलसी में पाये जाने वाला एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-फंगल के गुण कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से लड़ने में सहायता प्रदान करते है इसकी पत्तियों का रोज सेवन करने से शरीर को ताकत और ऊर्जा मिलती है। इसके अलावा इसमें मौजूद औषधिय तत्व, शरीर में एंटीबॉडी की मात्रा को बढ़ा देते हैं। तुलसी के इन्ही गुणों को देखते हुए इसका उपयोग अब कई प्रकार की दवाओं को बनाने में किया जाता है।
गर्भावस्था के दौरान तुलसी से होने वाले फायदों के बारे में हम आपको बता रहे है। आइए जानते है कि गर्भावस्था में तुलसी के सेवन के क्या फायदे होते हैं।
रक्त के थक्के में सहायक
तुलसी में सभी प्रकार के पौषक तत्वों के साथ इसमें विटामिन k पाया जाता है। जो रक्त के थक्के को जमने में सहायक होता है। यदि हर दिन गर्भवती स्त्री तुलसी की 2-3 पत्तियों का सेवन करे तो गर्भवती महिला के शरीर में खून की कमी कभी नही होगी और ना ही इन क्षणों में इसे खाने से किसी भी प्रकार का नुकसान होगा।
भ्रूण के विकास में सहायक-
गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए तुलसी के गुण काफी असर डालते है। इसमें विटामिन ए होता है जो भ्रूण में पल रहे बच्चे के विकास में मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। साथ ही बच्चे के शारिरिक विकास के साथ तंत्रिका तंत्र के समुचित विकास में भी सहायता प्रदान करता है।
भ्रूण की हड्डियों को मजबूत करना
तुलसी में कई पौषक तत्वों के साथ इसमें मैग्नीशियम की मात्रा पाई जाती है। जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करती है इससे बच्चों की हड्डियां तो मजबूत होती ही है. साथ में ये शरीर के तनाव को भी कम करता है।
स्वस्थ रक्त की आपूर्ति-
गर्भावस्था के दौरान तुलसी के पत्तों का सेवन करने से शरीर में स्वस्थ रक्त की कमी पूरी होती है, जो इन दिनों गर्भवस्त स्त्री के लिए काफी जरूरी होती है। इससे बच्चे में किसी प्रकार की कोई समसस्या नही आती ।और वह पूर्णत: स्वस्थ अवस्था में जन्म लेता है।
एनिमिया होने से बचाएं-
गर्भावस्था के दौरान जिन महिलाओं के शरीर में रक्त की कमी होती है उन्हें तुलसी के पत्तों का सेवन करना चाहिए। इसके सेवन करने से शरीर में रक्त की कमी दूर होती है। शरीर में कमजोरी से लगातार बढ़ रही थकान से भी छुटकारा मिलता है। ये शरीर में ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने का काम करता है। इसमें ऐसे तत्व होते हैं जो हीमोग्लोबिन की कमी को दूर कर लाल रूधिर कणिकाओं में वृद्धि करते है।
