काले, घने, रेश्मी और खूबसूरत बाल सभी महिलाओं की चाहत होती हैं लेकिन आपकी कुछ ऐसी आदतें होती हैं जो जानें – अनजाने आपके बालों को पतला करती हैं। ऐसे में आपको लगता हैं कि इसके पीछे धूल, धूप. पॉलुशन केमिकल्स और बढ़ती उम्र वजह हैं।
यकीनन ये वजहें भी होती हैं लेकिन आपकी कुछ ऐसी आदतें भी हैं जो इस परेशानी को जन्म देती हैं, तो इन्हें आज ही बदलने की जरुरत हैं। आइए जानते हैं वह ऐसी कौन – सी आदतें हैं जो आपके बालों को पतला बना रही हैं।
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1. बालों को रगड़कर धोना (Washing and rubbing hair) –
अक्सर महिलाएँ अपने बालों को धोते वक्त रगड़ती हैं तो आज ही अपनी ये आदत बदल लें। इससे आपके बाल जड़ों से कमजोर होकर टूटने लगते हैं जिससे यह पतले हो जाते हैं। आपको बता दें कि हमेशा शैम्पू लगाने के बाद अपने स्कैल्प की मसाज करें और कभी भी बालों को मोड़कर इन्हें स्कैल्प के साथ रगड़ने की गलती ना करें। इन्हें खुला रहने दें। जब आप इन्हें पानी से धोएंगी तो शैम्पू स्कैल्प से होते हुए जाएगा और वो भी साफ हो जाएंगे।
2. काफी जोर से कंघी करना (Comb your hair strongly) –
जब आप कंघी करती हैं तो कंघी और आपके बालों के बीच स्टैटिक एनर्जी प्रोड्यूस्ड होती हैं। ये बालों को कमजोर कर इनके टूटने की वजह बनती हैं। जब आप काफी तेजी और प्रेशर से कंघी करती हैं तो ये एनर्जी काफी ज्यादा प्रोड्यूस्ड होती हैं जिससे आपके बाल ज्यादा झड़ने लगते हैं और धीरे – धीरे पतले होने लगते हैं।
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3. बालों को काफी टाइट बाँधना (Tie up your hair tightly) –
अगर आप काफी टाइट पोनीटेल बनाती हैं तो ऐसा ना करें। इससे आपके बालों की जड़ों पर प्रैशर पड़ता हैं और वो धीरे-धीरे कमजोर होकर टूटने लगते हैं। समय के साथ साथ इनके टूटने की वजह से यह पतले हो जाते हैं इसलिए हमेशा लूज पोनीटेल बनाएं।
4. गीले बालों में कंघी करना (Comb in wet hair) –
गीले बालों में कंघी करने से ये कमजोर होकर टूटने लगते हैं और धीरे – धीरे आपके पतले हो जाते हैं इसलिए हमेशा अपने बालों को पूरी तरह सूखने दें और फिर इसे पतले दांतों वाली कंघी से कॉम्ब करें।
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