हम सभी अपने बालों में कई तरह के उपचार करते हैं, जिसके बाद हमारे बाल बेजान और टूटने लग जाते हैं। अगर आप अपने बालों को होने वाले नुकसान से बचाना चाहती हैं तो ऐसे में आपको अपने बालों की बेहतर देखभाल करनी चाहिए। बालों का झड़ना प्रोटीन की कमी, एनामिया, हॉर्मोन्स में बदलाव और तनाव के कारण भी होता है।
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लेकिन क्या आप जानती हैं कि आप कुछ ही सप्ताह में लंबे बाल पा सकती हैं। इसके लिए आपको केवल इन ट्रिक्स को पढ़ना होगा।
आप इन घरेलू उपचारों की मदद से अपने बालों की ग्रोथ को कुछ ही दिनों में बेहतरीन बना सकती हैं।
1. कैस्टर ऑयल(Castor oil)
कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल करके हम अपने बालों, त्वचा और स्वास्थ्य को बेहतरीन बना सकती हैं। कैस्टर ऑयल में विटामिन ई और ओमेगा फैटी एसिड होता है, जो कि हमारे बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है। इससे आपके बालों का टैक्चर भी अच्छा होता है।
एक बाउल में कैस्टर ऑयल गुनगुना करके डाल लें। इसके बाद इस तेल को अपने स्कैल्प में लगा लें। इस ऑयल को लगाने के बाद आप अपने बालों को एक तौलिए से पौंछ लें। इसे 20 मिनट तक बालों में लगा रहने दें और फिर एक माइल्ड शैम्पू से बालों को धो लें।
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2. ऑलिव ऑयल(Olive oil)
ऑलिव ऑयल में अद्भुत पोषक तत्व होते हैं, जो कि हमारे बालों को मजबूत करते हैं। इसमें उच्च मात्रा में ओमेगा 3 फैटी एसिड भी पाया जाता है, जो कि हमारे बालों में पौषण प्रदान करते हैं।
आप चाहे तो ऑलिव ऑयल की कुछ बूदों से अपनी स्कैल्प में मसाज भी कर सकती हैं। आप इसे 30 से 40 मिनट तक अपने बालों में रखने के बाद एक माइल्ड शैम्पू से बालों को धो लें।
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3. नारियल का तेल(coconut oil)
नारियल तेल को पुराने समय से ही एक जादुई तेल के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। नारियल तेल में पोषक तत्व और प्रोटीन पाया जाता है जो कि हमारे बालों को बढ़ने में मदद करता है। यह हमारे बालों के टैक्चर का भी ख्याल रखता है।
नारियल तेल को गुनगुना कर इसे अपने स्कैल्प में लगाएं। इसे अपने बालों पर 15 से 20 मिनट तक लगाएं रखें। इसके बाद शैम्पू कर लें। आप शैम्पू करने के लिए एक माइल्ड शैम्पू का ही इस्तेमाल करें। आप चाहें तो इसे रात भर बालों में रखकर अगली सुबह बालों को धो लें।
4. अंडा(egg)
आप इस बात को बखूबी जानती होंगी कि अंडों में प्रोटीन की उच्च मात्रा होती है, इतना ही नहीं यह हमारे बालों के लिए एक बेहतरीन कंडीशनिंग की तरह काम करती है। यह आपके बालों को बेजान होने से बचाती है।
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आप एक बाउल में दो अंडे फेंट कर रख लें, इसके बाद आप एक घंटे के लिए इन अंडों को अपने बालों में लगाएं और फिर इसे पानी से साफ कर लें।
टिप्स
अगर आप चाहती हैं कि आपके बाल कम से कम पतले हों, तो ऐसे में आप अपने बालों को बार-बार ना धोएं। ऐसा करने से हमारे बालों और स्कैल्प में मौजूद पोषक तत्व कम हो जाते हैं। अगर आप बालों को धोना भी चाहती हैं तो ऐसे में आप सलफेट फ्री प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करें, यह आपके बालों को हानि नहीं पहुंचाएगा।
आप भी इन बेहरीन घरेलू उपचारों का इस्तेमाल कर अपने बालों में होने वाले बदलाव को कुछ ही हफ्तों में देख सकती हैं। अगर आप भी ऐसी किसी उपचार के बारे में जानते हैं तो इस बारे में कमेंट्स में जरूर बताएं।
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