प्रकृति में एक – दूसरे के प्रति आकर्षण एक सामान्य – सी बात हैं। ये आकर्षण रिश्तों में प्रेम लाता हैं। इस प्रेम भरे रिश्ते को समझदारी से संभालना भी होता हैं। पर, हमेशा यह आसान नहीं होता हैं। प्रेम में होना आश्चर्यजनक हैं पर इसका टूटना बहुत ही दर्दनाक होता हैं। जिन्होंने हाल ही में इस ब्रेकअप का सामना किया हैं कोई उनके दिल से तो पूछे कि उन पर क्या बीत रही हैं ? आइए जानते हैं इस ब्रेकअप के पीछे के कुछ दर्दनाक कारणों के बारे में।
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1. ब्रेकअप सबसे अधिक कष्टदायक हैं (This hurts the most)-
व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान के ऊपर हाल ही में हुए एक अध्ययन से पता चला हैं कि जब किसी व्यक्ति का ब्रेकअप होता है तो यह लोगों को काफी बुरी तरह से प्रभावित करता हैं। इसे शब्दों में बयान नहीं किया जा सकता हैं इसलिए एक दूसरे की भावनाओं की कद्र करनी चाहिए।
2. ब्रेकउप क्यों होते हैं (Why people breakup)-
ब्रेकअप का कारण बहुत ही आम हैं। पार्टनर को खुद के लिए समय नहीं मिलता हैं या वे महसूस करते हैं कि वे सभी के लिए भावनात्मक रूप से काम कर रहें हैं और कभी – कभी पार्टनर एक दूसरे में रूचि खो देते हैं।
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3. तुलनात्मक अस्वीकृति हैं कठिन (It is very tough for someone to handle comparative rejection)-
तुलनात्मक अस्वीकृति सबसे कठिन बात हैं। जिसे कोई-कोई ही संभाल सकता हैं। अगर किसी के दिल की गहराई में यह बात बैठ जाती हैं कि उन्हें उसे किसी और की वजह से अस्वीकार कर दिया गया हैं तो रिश्तों में कड़वाहट आ जाती हैं। जो ब्रेकउप का कारण बनती हैं।
4. बेवजह ब्रेकअप (Breakup without reason)-
यह तुलनात्मक अस्वीकृति के समान हैं। जब आप अपने पार्टनर से किसी भी कारण के बिना ब्रेकअप होता हैं तो यह अधिक दर्दनाक होता हैं और अधिकतर समय पार्टनर संदेहास्पद हो जाता हैं।
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5. ईमानदारी बरतें (Be honest)-
आप जो महसूस करते हैं ईमानदारी से उसे अपने पार्टनर के सामने बयान करें। अगर आप अपने रिश्ते को खत्म करना चाहते हैं तो यह एक अच्छा तरीका हो सकता हैं। ज्यादा बातें ना करें और ईमानदारी और शांति से ब्रेकउप का सामना करें।
6. आश्वासन (Reassurance)-
अपनी सोच और अपनी धारणाओं की वजह से अपने पार्टनर को कभी न छोड़े। बिना वजह आप अपने एक अच्छे पार्टनर को खो सकते हैं इसलिए ब्रेकअप से पहले हमेशा अपने संदेहों के बारे में आश्वस्त हो लें।
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