अक्सर देखा जाता है कि छोटी उम्र में बच्चों को अंगूठा चूसने की आदत होती है। वह हर समय अपने अंगूठे को में डालकर चूसते या चबाते रहते है। आगे चलकर उनकी यही आदत उन्हें बीमार करने की वजह बनती है। दरअसल बढ़े होने पर बच्चों की यही चीज नाखून खाने की आदत में बदल जाती है। जब बच्चे नाखून खाते हैं तो नाखूनों में फंसी गंदगी भी उनके शरीर में चली जाती है जो उनकी बीमारी का कारण बन जाती है। बहरहाल जरुरी है कि आप समय रहते बच्चों की नाखून खाने की आदत को हटाने की कोशिश करें। आपकी इस कोशिश को सफल बनाने में हमारे ये आसान उपाय आपकी मदद कर सकते हैं। चलिए जानते है इनके बारे में।
1. नाखूनों पर कड़वी चीज लगा दें
बच्चे किसी भी बात को मानने के लिए जिद करें ये बात पूरी तरह से आम है, ये उनके स्वाभाव में होता है। ऐसे में अगर आप उन्हें सीधे नाखून चबाने से मना करेंगी तो वह नही मानेंगे। ऐसे में आप उनके नाखूनों पर कोई कड़वी चीज लगा सकती है। इससे वह चाह कर भी नाखून नही चबा पाएंगे।
2. नेल पॉलिश रिमूवर का यूज करें
नाखूनों को चबाने की आदत हटाने के लिए आप नेल पॉलिश रिमूवर का भी इस्तेमाल कर सकती है। अगर आप उनकी उंगलियों पर रिमूवर लगा देती हैं तो वह मुंह में उंगलियां नही डाल पाएंगे। अगर वह नाखून चबाने की कोशिश करते भी हैं तो रिमूवर से उनके मुंह का टेस्ट खराब हो जाएगा।
3. बैंडेज या स्टिकर लगा दें
अगर बच्चे छोटे हैं तो उनके लिए आप बैंडेज और स्टिकर का भी इस्तेमाल कर सकती है। इससे वह नाखूनों को नही चबा पाएंगे और बीमार होने से बच जाएंगे।
4. गंदे टेस्ट वाली नेलपॉलिश
अगर आपके घर में नेल पॉलिश रिमूवर नही है तो इसकी जगह आप नेल पॉलिश का भी प्रयोग कर सकती है। यह भी एक आसान तरीका है बच्चों की नाखूनों को खाने की आदत को छुड़वाने का।
