आज के दौर में शहरी महिलाओं के पंसदीदा फुटरवियर में शामिल होती है हाई हील्स। बॉलीवुड हो या हॉलीवुड आज की हीरोईनों को हाई हील्स ही पंसद आती है। शहरी लड़कियां खुद को ग्लैमर्स दिखाने के लिए हाई हील्स का प्रयोग करती है। इसके अलावा छोटे कद वाली लड़कियां और महिलाएं भी अपन हाईट को लंबी दिखाने के चक्कर में हाई हील्स का प्रयोग बहुत ही ज्यादा करती है। एक अनुमान के मुताबिक पूरी दुनियाभर में सिर्फ 18 से लेकर 24 वर्ष तक की आयु वाली 49 प्रतिशत महिलाएं रोजाना ही हाई हील्स का प्रयोग करती है। इतनी ज्यादा पसंद की जाने वाली हाई हील्स को रोजाना पहनने से कई सारे नुकसान भी होते है। आज हम आपको उन्हीं परेशानियों के बारे में बताने जा रहें हैं। जिससे की आपको अपनी हाई हील्स की परेशानियों के विषय में पूरी जानकारी हो और आप इसका इस्तेमाल कम करें। ताकि भविष्य में होने वाली परेशानियों से आप सुरक्षित रह सकें और खुद को स्वस्थ भी।
1 नर्वस सिस्टम में नुकसान
हमारे पैर के तलवों पर करीब दो लाख से अधिक तंत्रिकाएं होती है। ये तंत्रिकाएं एक सेंसर की तरह काम करती है और सीधा हमारे मस्तिष्क को सिग्नल भेजती है लेकिन रोजाना हाई हील्स के प्रयोग से हमारे नर्व सिस्टम पर दुष्प्रभाव पड़ता है। जिससे आप सीधे चल पाने में अपना संतुलन नहीं बना पाती है और लड़खड़ा जाती है।
2 पीठ का दर्द
हाई हील्स का रोजाना इस्तेमाल आपकी हड्डियों की बनावट में बदलाव कर सकती है। इसको पहनने से स्पाइन पर दुष्प्रभाव पड़ने लगता है। हाई हील्स आपके हिप्स के आकार को बाहर की ओर ले जाता है। इससे आपके शरीर की बनावट अच्छी लगती है लेकिन इससे पीठ में भी दर्द हमेशा ही बना रहता है।
3 घुटनों पर दबाव
हाई हील्स की वजह से घुटनों पर भी दबाव हमेशा ही बना रहता है। इसलिए महिलाएं घुटनों के दर्द से भी परेशान रहती है।
4 पैरों की समस्यां
हाई हील्स से पैरों की समस्यां होने लगती है क्योंकि इसको रोजाना पहनने से पैरों के पीछे के बोल्स पर भी अधिक प्रेशर बनता है। जिससे पैरों में भी हमेशा ही दर्द की समस्यां बनी रहती है।
5 खड़े होने में समस्यां
हाई हील को पहनने से खड़े होने में भी परेशानी होती है। आपको बात दें कि इससे आपके शरीर की बनावट पर भी असर पड़ता है। साथ ही जब आप हाई हील नहीं पहनती तब भी आपको खड़े होने में समस्यां होती है। जिससे आपको बेहद ही अजीब ढंग से खड़ा होना पड़ता है। इससे आपका बॉडी पॉश्चर खराब हो जाता है।
