आज के समय में सुंदर दिखने के लिए महिलाएं दादी मां के नुस्खों से लेकर महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का यूज करती देखी जाती हैं। इसके अलावा बहुत सी महिलाएं बार बार ब्यूटी पार्लर के चक्कर भी लगाती हैं। लेकिन यदि आपको मनचाहा फायदा नहीं मिल पाया है तो आप गुलाब की पत्तियों का यूज कर सकती हैं। गुलाब की पत्तियों से आपको मनचाही ख़ूबसूरती मिल सकती है। इसके अलावा गुलाब के स्वास्थ्यवर्धक फायदे भी होते हैं। इसमें कई ओषधीय गुण पाए जाते हैं। जो आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। आज हम आपको गुलाब के स्वास्थ्यवर्धक फायदे यहां बता रहें हैं। आप इनका यूज कर अपने स्वास्थ्य तथा ख़ूबसूरती को बढ़ा सकती हैं। आइये जानते हैं गुलाब के स्वास्थ्यवर्धक फायदे।
गुलाब के स्वास्थ्यवर्धक फायदे –
1 – वजन घटता है
गुलाब की पत्तियों का सेवन आपके बजन को घटाता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट तथा विटामिन-सी पाया जाता है। इसकी पत्तियों के पेस्ट को आप मेथी या पानी के साथ मिलाकर सेवन करती हैं तो आपका अतिरिक्त बजन घटता है। गुलाब की पत्तियों से निर्मित गुलकंद का सेवन करने से आपकी हड्डियां मजबूत बनती हैं।
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2 – चेहरा निखरता है
गुलाब की पत्तियां आपके चेहरे को निखारने का अच्छा कार्य करती हैं। इसके लिए आप मुल्तानी मिट्टी में गुलाब की पत्तियां पीस कर अपने चेहरे पर हफ्ते में एक बार अवश्य लगाएं। ऐसा करने से आपके चेहरे से दाग-धब्बे और कील-मुंहासो के निशान कम होते हैं तथा आपकी त्वचा स्वस्थ रहती है।
3 – शारारिक और मानसिक थकान होती है दूर
गुलाब की पत्तियों के सेवन से आपकी शारारिक और मानसिक थकान भी दूर होती है। यदि आप तनाव में रहती है और आपको रात को जल्दी नींद नहीं आती तो आप गुलाब की पत्तियों को अपने सिरहाने रख कर सोएं। इससे आपको अच्छी नींद आएगी तथा तनाव कम होगा। यदि आपको शारारिक थकावट रहती है तो आप गुनगुने पानी में गुलाब की पत्तियों को डालकर स्नान करें। इससे आपकी थकाव दूर होती है
4 – होठों के लिए लाभकारी
गुलाब के फूल की पत्तियां आपके होठों के लिए बहुत उपयोगी होती हैं। यदि आप इनका सेवन करती हैं तो आपके होंठ हमेशा खिले खिले रहेंगे। इसके अलावा आप गुलाब की पत्तियों का पेस्ट बनाकर अपने होठों पर लगा सकती हैं। ऐसा करने से आपके होठ हमेशा गुलाबी रहेंगे। गुलाब का गुलकंद आपको डीहाइड्रेशन से बचाता है तथा गर्मियों में आपके शरीर को ठंडक पहुंचाता है। इस प्रकार से देखा जाए तो गुलाब के स्वास्थ्यबर्धक फायदे भी हैं। ,जिनको अपनाकर आप अपने स्वास्थ्य को उत्तम रख सकती हैं।
