आयुर्वेद ने हमें यह बताया है कि हमें किन-किन चीजों का सेवन एक साथ नहीं करना चाहिए। कुछ स्वस्थ्य आहार भी कभी-कभी हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते है। यहां तक कि आधुनिक विज्ञान भी इस पर विश्वास रखता है। तो आइए आज हम आपको ऐसे कुछ फूड्स के बारे में बताते हैं जिनका सेवन आप एक साथ नहीं कर सकते हैं, क्योंकि यह आपके शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं।
तो आइए आपको ऐसे 6 फलों के बारे में बताते हैं
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1 दही और खट्टा खाना
आयुर्वेद के अनुसार दही के साथ खट्टे खाने का सेवन नहीं करना चाहिए। दोनों खट्टी चीजें मिलकर पेट में परेशानी पैदा कर देती हैं और हमारे मेटाबोलिज्म को कम कर देते हैं।
2 पिपरमिंट और कोको-कोला
पिपरमिंट के साथ अगर आप कोको कोला का सेवन करती हैं तो यह हमारे पेट में काइनाइड पैदा कर देता है, जो कि कुछ समय के बाद हमारे शरीर के लिए खतरा बनकर सामने आता है।
3 डेयरी के साथ एंटीबायोटिक
एंटीबायोटिक का सेवन अगर हम किसी भी तरह के डेयरी उत्पाद के साथ करते हैं, तो ऐसे में हमारे शरीर को काफी नुकसान पहुंचता है। इसलिए कभी भी इन दोनों का सेवन एक साथ नहीं करना चाहिए।
4 नींबू और दूध
हम सभी जानते हैं कि दूध में नींबू डालने से दूध का क्या हाल होता है। ठीक इसी तरह से अगर आप दूध के बाद नींबू का सेवन करती हैं तो ऐसे में यह जहर का रूप ले लेता है और हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाता है।
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5 शहद के साथ गर्म पानी
कभी भी गर्म पानी में शहद ना मिलाएं। यह टोक्सिन को पैदा कर देता है, जो कि हमारे शरीर से असानी से नहीं हट पाता है। इसलिए अगर आप अपना वजन कम करना चाहती हैं तो ऐसे में आप कभी भी गर्म पानी में शहद मिलाकर ना पिएं।
6 मीट और दूध
प्राचीन समय में बकरी के बच्चे को मारना पाप माना जाता था, जिसने कि तभी मां का दूध पिया हो। इसके पीछे कारण यही था कि मांस के साथ दूध मिल जाता, जो कि किसी जहर से कम नहीं है।
