कौन नहीं चाहता कि जब वो सुबह उठे तो वो तरो ताजा महसूस करें और उनकी त्वचा कोमल हो। आजकल हर कोई चाहता हैं कि उनकी स्किन बेदाग रहे, अब चाहे वो सुबह हो या रात। जब हम नींद में व्यस्त होते हैं, उस वक्त भी हमारा शरीर काम कर रहा होता हैं और इस प्रणाली को मेटाबोलाइज करने में व्यस्त रहता हैं। इतना ही नहीं हमारा शरीर, एक नए कल के लिए तरोताजा और फिर से सक्रिय करने में मदद करता हैं। एक व्यस्त दिन के बाद हम हमेशा तुरंत बिस्तर पर सोना चाहते हैं जिससे सुबह उठने पर हमारी त्वचा बेजान सी लगती हैं। तो क्यों न कुछ समय निकाल कर आप अपने शरीर को सुधार लें। यहां आपके लिए कुछ ऐसे टिप्स हैं जिसे आजमाकर आप सुबह उठने के बाद एक सुंदर राजकुमारी से कम नहीं लगेंगी।
1- झुर्रियों की रक्षा करें- एंटी एजिंग और एंटी रिंकल्स क्रीम आजकल बहुत आम हैं। लेकिन अगर आप क्रीम की जगह स्लिपिंग मास्क का इस्तेमाल करेंगी तो ये आपकी ब्यूटी स्लीप को बढ़ावा देगा। आप बस मॉइस्चराइजर को चेहरे पर लगा कर स्लिपिंग मास्क पहन लें और आपको अगली सुबह इसका अद्भुत परिणाम जरुर दिखेगा। ये आपकी त्वचा हाइड्रेटेड और साफ रखेगा।
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2- फटी एडियॉ का रखें ध्यान- कई लोग अपनी फटी एडियॉ से बहुत परेशान रहते हैं। अब आपको चिंता करने की जरूरत नहीं हैं हम आपके लिए एक सरल उपाय लाए हैं। सोने से पहले आप मॉइस्चराइजर या वैसलीन की एक मोटी लेयर पैरों पर लगा लें। मॉइस्चराइजर आपके एडियों के अंदर जाकर आपके पैरों को पहले जैसा कर देगा।
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3- बालों के फिजिनेस से बचें- क्या आपको डर रहता हैं कि आपके बाल हर दिन डैमेज हो रहे हैं ? खैर आप बिल्कुल सही हैं आपका तकिए पर सोने की वजह से आपके बालों को बहुत नुकसान पहुंचता हैं। तो आप कोशिश करें कि आप जिस तकिए पर सो रहे हैं उस पर चढ़ा कवर सॉफ्ट कपड़े का हो जैसे कि साटन का कपड़ा, एक अच्छी नींद के लिए आप अपने बालों में एक ढीली ब्रेड बना सकती हैं।
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4- कोमल होठ- ऐसा अक्सर होता हैं कि जब हम सुबह उठते हैं तो हमारे होठ सुखे हुए होते हैं। सोते समय बादाम के तेल की पतली लेयर अपने होठों पर लगाना अपनी आदत बना लीजिए और इसका जादू आप सुबह उठकर देख सकते हैं।
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5- नाखून की देखभाल करें- ये हमारे शरीर का ऐसा हिस्सा हैं जिसके बारे में हम बहुत कम सोचते हैं। लेकिन आपके नाखून ड्राय हो रहें हैं तो आप इस पर नारियल का तेल रगड़े इससे आपके नाखून मजबूत और सॉफ्ट हो जाएंगे।
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6- आईलैशिज- मार्केट में कई सीरम मौजूद होते हैं जो हमारी लैशिज को बढाने में सही तरह से मदद नहीं कर पाते। ऐसे में आप सोने से पहले अपने लैशिज पर कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल करे। इसे लगाने से आपके लैशिज मोटे और लंबे हो जाएंगे।
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7- नरम और कोमल हाथ- मुलायम हाथ, खूबसूरत हाथ माने जाते हैं। सोने के बाद आप भी अपने हाथ कोमल बनाना चाहते हैं तो आप घर का बनाया चीनी और ऑलिव ऑयल का स्कर्ब लगा सकते हैं और विटामिन ई से युक्त क्रीम से हाथों की मसाज भी कर सकते हैं. इसे लगाने से आपके हाथ कोमल और नरम रहेंगे।
