गर्भावस्था

प्रेग्नेंसी के दौरान सानिया मिर्जा का फिटनेस मंत्र

शादी के बाद हर लड़की के जीवन का सुखद क्षण तब आता है जब वो मां बनने की दहलीज में पहला कदम बढ़ाती है। जिसका इंतजार वो बड़ी ही बेसब्री से करतीं है। ऐसा...

बांझपन की समस्या को दूर करता है यह विशेष योग आसन

बांझपन किसी भी महिला के लिए श्राप से कम नहीं होता। आज के समय में बहुत सी स्त्रियां इस समस्या से पीड़ित हैं। आपको बता दें कि यदि एक वर्ष तक लगातार संबंध बनाने...

गर्भावस्था में महिलायें भूलकर न करें ये कार्य

गर्भावस्था में महिलाओं को सावधानी बरतने के लिए कहा जाता है। ताकी वह तथा उनका होने वाला बच्चा दोनों ही सुरक्षित रह सकें। इस अवस्था में महिलाओ को कई चीजों का ध्यान रखना होता...

गर्भावस्था में की गई ये गलतियां आपके बच्चे को बना सकती हैं डायबिटीज का मरीज

अक्सर गर्भावस्था के दौरान सभी लोग महिलाओं को हेल्दी व पौष्टिक आहार लेने को कहते हैं। वह इसलिए क्योंकि अगर मां भरपूर पौष्टिक आहार का सेवन करती है तो उससे मां के गर्भ में...

गर्भावस्था में महिला न हों दुखी, बच्चे पर पड़ता है नकारात्मक असर

गर्भावस्था एक ऐसी कंडीशन होती है। जिसमें महिला का शरीर काफी नाजुक अवस्था में होता है। इस अवस्था में महिला मानसिक तथा शारीरिक तौर पर काफी संवेदनशील हो जाती है। ऐसी कंडीशन में यदि...

गर्भनिरोधक गोली लेने के बाद अगर करेंगी ये गलतियां तो हो सकती हैं गर्भवती

अक्सर किसी भी रिश्ते के दौरान एक समय ऐसा आता ही है जब हमसे अनजाने में कोई भूल हो जाती है। ऐसे में अनचाहा गर्भ ठहरे की चिंता पड़ जाती है। ऐसी स्थिति किसी...

गर्भावस्था में करेंगी इन चीजों का सेवन तो होने वाले बच्चे का रंग होगा गोरा

गर्भावस्था के बाद हर किसी महिला की दिनचर्या काफी बदल जाती है। उन्हें अपने खाने पीने से लेकर रहन सहन तक हर चीज का खास ख्याल रखना पड़ता है। ये सब इसलिए किया जाता...

प्रेगनेंसी में इस चीज का सेवन पैदा करता है डायबिटिज की परेशानी

गर्भधारण करना हर महिला के लिए उसके जीवन का बेहद खास पल होता है। मगर गर्भावस्था के समय ऐसी बहुत सी चीजें होती हैं जिनका ख्याल रखना काफी जरुरी होता है। क्योंकि आपका गलत...

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इन 9 आसान तरीकों से कैलोरी करें बर्न वो भी बिना खास मेहनत किए हुए

आज के समय में हर किसी की सबसे बड़ी समस्या बन चुकी है मोटापा। लोग अपने बढ़ते वजन को कम करने के लिए ना...

शरीर के लिए तिल के बेमिसाल फायदे, देगें आपको कई स्वास्थ्य लाभ

तिल का उपयोग काफी पुराने समय से किया जाता रहा है। ये हमारे यहाँ पाई जाने वाली सबसे पुरानी फसलों में से एक है।...

मैनिक्योर से जुड़ी ये 8 गल्तियां पड़ सकती हैं आप पर भारी

लॉकडाउन के समय पार्लर बंद होने की वजह से महिलाओं नें अपने सौन्दर्य से जुड़े हर काम घर पर ही रह कर किए हैं।...

8 बेहतरीन होम मेड मेंहदी हेयर पैक जो आपके बालों में जान डाल देंगे

हमारे बाल किरेटिन नामक प्रोटीन से बने होते हैं जो बालों को मजबूत बनाए रखने में मदद करते हैं। हालांकि, ये प्रोटीन प्रदूषण, सूर्य...

चावल के पानी से अपने बालों को बनाएं स्वस्थ और चमकदार, जानें पूरी विधि

आज के समय में अच्छे और स्वस्थ बालों की चाहत हर किसी को होती है पर इसके लिए शायद हमें काफी खर्चा पार्लर में...

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