वेट लॉस

कई बार मोटापे की ही तरह दुबलापन भी हमारे जीवन की बड़ी समस्या बन जाता है। देखने में आता है कि दुबलेपन की परेशानी अधिकतर भूख न लगने की समस्या से पैदा होती है।...

आज लोग इतना महंगाई से परेशान नही है जितना अपने मोटापे से है। यह परेशानी किसी एक आयु वर्ग तक ही सीमित नही है बल्कि मोटापे की समस्या से हर कोई परेशान है। इससे...

महिलाएं अक्सर वेट लॉस करने के लिए बहुत से कार्य करती नजर आती है, पर यदि आप घर में ही हमारे बताएं ये रूल्स फॉलो करेंगी तो आप आसानी से अपना वेट लॉस कर...

अमूमन सभी महिलाएँ अपने चेहरे का निखार बढ़ाने के लिए मेकअप करती हैं, सजती - संवरती हैं। इस खूबसूरती को बढ़ाने में उनका टोंड एवं फिट बॉडी शेप का भी अहम रोल होता हैं।...

हम सभी के लिए हमारी बॉडी और स्वास्थ्य काफी अहम होते हैं और इसके लिए हमारी बॉडी का शेप में रहना भी काफी जरूरी होता है। हम सभी कई ऐसे तरीकों को जानती हैं...

गर्मियों के मौसम में अगर आपको अपना वजन कम करना है तो हम आपको आज कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप आसानी से अपने वजन को बढ़ने से रोक...

कैस्टर ऑयल ( Castor Oil/Arandi Oil )के फायदे: कैस्टर ऑयल क्या है और यह कैसे बनाया जाता है? कैस्टर ऑयल के विभिन्न प्रकार (जिसमें एक खरीदने के लिए?) सेहत एंव स्वास्थ...

शरीर के बढ़ते मोटापे से आज के समय हर कोई परेशान है, बढ़ते वजन से शरीर काफी बेडोल सा हो जाता है । शरीर की फिनटनेस के लिए हम ना जाने क्या क्या उपाय...