रेड वाइन का एक गिलास हर किसी को पसंद आता हैं। किसी किसी को तो रेड वाइन कुछ ज्यादा ही पसंद आती हैं। लेकिन इसका प्रयोग केवल एक स्वादिष्ट शराब के रुप में ही नही किया जाता बल्कि ये हमारे स्वास्थ के लिए भी बहुत अच्छी होती हैं। अगर आप इसे एक सही मात्रा में प्रयोग करें तो इसे आप अपने शरीर में शर्करा के स्तर को भी नियंत्रित कर सकती है, एक अच्छी नींद पा सकती हैं, दातों की समस्याओं को भी दूर कर सकती हैं और हृदय रोग के खतरों को भी कम कर सकती हैं। वैसे रेड वाइन के इन लाभों के बारे में तो आप जानते ही होगी लेकिन क्या आप ये जानते है कि रेड वाइन आपके बालों और त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा होता हैं। आज हम आपको रेड वाइन के कुछ ऐसे ही लाभ बताने जा रहे है जो आपकी त्वचा और बालों से जुडे हैं।
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त्वचा को चमकदार बनाएं-
रेड वाइन हमारे शरीर में रक्त के बहाव को सही से बहने में मदद करती है। अगर आप इसे त्वचा पर लगाती है तो ये आपकी त्वचा पर मौजूद डेड स्किन को हटाता है और आपकी त्वचा को कोमल और नरम बनाता हैं। यही कारण है कि आजकल रेड वाइन सैलून में भी काफी प्रयोग की जा रही है। वैसे अगर आप रेड वाइन की मदद से अपनी त्वचा को चमकदार बनाना चाहती है तो इसके लिए आपको अब सैलून में जा कर पैसे खर्च करने की जरुरत नही हैं। आप घर में ही रेड वाइन का पैक बना कर अपने चेहरे पर लगा सकती हैं। इसके लिए आपको ज्यादा कुछ नही करना पड़ेगा। आपको इसके लिए केवल रेड वाइन, दही, शहद और ग्रीन टी की आवश्यकता पड़ेगी। इसके बाद इस सभी चीजों को एक कटोरे में मिक्स करें और तब तक मिक्स करते रहे जब तक की सभी चीजे आपस में अच्छे सें ना मिल जाएं। अब इस पेस्ट को मेकअप ब्रश की मदद से अपने चेहरे पर लगाएं और इसे अपने चेहरे पर 5-10 मिनट के लिए रहन दें। उसके बाद ठंडे पानी से धो लें।
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मुंहासों को रोकता हैं-
वैसे मुझे लगता है कि आपको ये नही पता होगा की रेड वाइन एंटीसेप्टिक की तरह भी काम करती हैं। इसके साथ ये आपकी त्वचा पर मौजूद मुंहासों को भी कम करती हैं। ये आपके चेहरे पर मौजूद बन्द हुए पॉर्स के अन्दर जा कर उन्हें खोलता है और आपकी त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया को भी खत्म करता है। इसके साथ ये आपकी त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत भी चढ़ा देता हैं। अगर आप भी अपने मुंहासों की समस्या से लड़ना चाहती है तो इसके लिए आपको बस रेड वाइन और कॉटन की जरुरत पडेगी। इसके बाद कॉटन की मदद से वाइन को अपने चेहरे पर लगाएं और कम से कम 10 मिनट के लिए उसे अपने चेहरे पर ही लगे रहने दें। इसके बाद गुनगुने पानी से इसे धो लें। इस प्रक्रिया को रोज सोने से पहले करें।
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पराबैंगनी किरणों से बचाता हैं-
क्या आप ये जानती है कि रेड वाइन आपकी त्वचा को सूरज की पराबैंगनी किरणों से बचाता हैं। रेड वाइन में फ्लेवोनॉयड्स और एमिनो एसिड होता है जो कि सूरज की किरणों से बचाने के लिए आपकी त्वचा पर एक रक्षा परत बना देता है और इसी के कारण आपकी त्वचा सूरज से बची रहती हैं।
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डैन्ड्रफ को दूर करता हैं-
अगर आप काफी समय से ड्रेन्ड्रफ से परेशान है तो अब चिन्ता मत करीए क्योकि आप रेड वाइन की मदद से ड्रेन्ड्रफ की समस्या को दूर कर सकती हैं। इसके लिए आप अपने गीले बालों पर रेड वाइन लगाएं और उसे 15 मिनट के लिए अपने बालों में ही रहने दें। उसके बाद ठंडे पानी की मदद से अपने बालों को धो लें। इससे आपकी डैन्ड्रफ की समस्या भी कम हो जाएगी ।
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बालों को चमकदार और रेशमी बनाएं-
रेस्वेराट्रॉल एक ऐसी प्रक्रिया है जिससे आपके बाल मजबूत और चमकदार बनते हैं। इतना ही नही इस प्रक्रिया से आपके आने वाले नए बाल भी मजबूत बनते हैं। इसके लिए आप जब भी आपने बाल धोए तो उसके बाद अपने कंडीशनर की कुछ बूंदे रेड वाइन में डाल कर एक मिश्रण बना कर अपने बालों पर लगा लें और इस मिश्रण को 2-3 मिनट के लिए अपने बालों पर ही रहने दें। इसके बाद ठंडे पानी से अपने बलो को धो लें। आप कुछ ही दिनों में पाएगी की आपके बाल पहले से ज्यादा चमकदार हो गए हैं।
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आपकी त्वचा को पोषित करें-
क्या आपको भी कभी-कभी अपनी त्वचा पर खुजली महसूस होती है अगर हां तो क्या आप इसका सही कारण जानती हैं। की ऐसा क्यो होता हैं। अगर नही तो हम आपको बता दें की ऐसा आपकी त्वचा में नमी के कारण होता हैं। लेकिन आप चाहे तो रेड वाइन की मदद से भी अपनी त्वचा में नमी बना सकती हैं। ये एक प्रकृतिक मॉश्चराइजर है जो कि आपकी त्वचा को बिना किसी नुकसान के उसे मॉश्चर प्रदान करता हैं। इसके लिए आप रेड वाइन से अपनी त्वचा की धीरे-धीरे मालिश करें या फिर आप चाहे तो रोज थोडी सी रेड वाइन का सेवन भी कर सकती हैं। ये आपकी त्वचा में नयी कोशिकाओं के बनने में मदद करेगा। इतना ही नही ये आपकी त्वचा को कोमल बनाएगा।
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त्वचा की बनावट और रंगत को बढ़ाता हैं-
अगर आप अपनी त्वचा में हाइड्रेटेड और मॉश्चर बनाए रखना चाहती है तो इसके लिए आप रेड वाइन का प्रयोग कर सकती हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट का गुण होता हैं, जो त्वचा संबंधी समस्याओं को कम करता हैं। इसके लिए आप रेड वाइन, अंडे और शहद से एक पेस्ट बना लें। इसके बाद इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगा लें। इस पेस्ट को कुछ देर तक अपनी त्वचा पर ही रहने दें और उसके बाद पानी से धो लें।
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उम्र बढने के साथ होने वाली समस्याओं को और बारीक रेखाओं को कम करें-
अगर आप रोज रेड वाइन का सेवन करती है तो ये उम्र बढने के साथ होने वाली त्वचा संबंधी समस्याओं को भी कम कर सकता हैं। इसके साथ आपकी त्वचा पर मौजूद कीटाणुओं को भी मारता है। इतना ही नही रेड वाइन से आपकी त्वचा एक छोटे बच्चे की त्वचा के समान कोमल बनी सकती हैं, साथ ही ये आपकी त्वचा को झुर्रियों से भी बचाता हैं।
