क्या आपने कभी यह सोचा है कि रोजाना दही का इस्तेमाल करने से हमारी त्वचा और बालों को किस तरह से फायदा हो सकता है? जी हां, दही का इस्तेमाल करके आप आसानी से अपनी खूबसूरती को निखार सकती हैं। आइए आज हम इस पोस्ट में आपको बताते हैं कि आप किस तरह से दही का इस्तेमाल कर सकती हैं। दही में पाए जाने वाले विटामिन्स, जिंक, प्रोटीन, लैक्टिक एसिड और कैल्शियम होता है जो कि हमारी त्वचा के लिए एक बेहतरीन फेस मास्क बन सकता है।
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आइए आपको बताते हैं कि आप किस तरह से दही का इस्तेमाल करके आप किस तरह से अपनी त्वचा और बालों की समस्या को दूर कर सकती हैं।
1 पिंपल्स और एक्ने से राहत
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पिंपल्स और एक्ने हमारी त्वचा में निशान छोड़ देते हैं, लेकिन इस फेस मास्क की मदद से आप अपनी त्वचा को उन निशानों से मुक्ति देने के साथ ही पिंपल्स और मुंहासों से भी छुटकारा देने में मदद करती हैं। इसके लिए आप एक चम्मच हल्दी पाउडर में एक चम्मच दही को अच्छी तरह से मिला लें और फिर इसका इस्तेमाल प्रभावित जगह पर करें। इस मास्क को 15 से 20 मिनट के लिए अपनी त्वचा में लगा रहने दें। इसके बाद ठंड़े पानी से अपने चेहरे को धो लें।
2 सनटैन और डार्क स्पॉट्स को दूर करें
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सनटैन से छुटकारा पाना इतना आसान नहीं होता है। इसके लिए आप एक चम्मच शहद, एक चम्मच बेसन, नींबू की दो बूंदे और 1 चम्मच दही को अच्छी तरह से मिक्स कर लें। अब इस मिक्चर को अपने चेहरे पर लगा लें और बेहतरीन परिणाम के लिए आप इस उपचार को सप्ताह में दो बार जरूर इस्तेमाल करें।
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3 त्वचा के पोर्स को टाइट करना
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अपनी त्वचा के पोर्स को टाइट करने के लिए आप अंड़े का सफेद भाग और दही को मिला लें और फिर इसे अपनी त्वचा में 15 मिनट के लिए रहने दें। इससे आपकी त्वचा में ग्लो आ जाएगा।
4 त्वचा को झुर्रियों से बचाता है
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उम्र से पहले ही त्वचा का बुढ़ा हो जाना हर किसी को बुरा लगता है, लेकिन क्या आप जानती हैं कि आप दही और ऑलिव ऑयल का मास्क तैयार करके इससे अपनी त्वचा को बुढ़ी होने से बचा सकती हैं। इसके लिए आप दही के 2 से 3 चम्मच और 1 चम्मच ऑलिव ऑयल को मिलाकर इसे अपने चेहरे पर लगा सकती हैं। इसके बाद इसे अपने चेहरे पर कम से कम 30 मिनट तक लगाएं रखें और फिर पानी से अपनी त्वचा को साफ कर लें।
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5 त्वचा को कोमल और मॉइश्चराइज बनाना
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अपनी त्वचा को मॉइश्चराइज और हाइड्रेटिड बनाने के लिए आप अपनी त्वचा में दही लगा सकती हैं और इसे 15 मिनट के लिए चेहरे पर ही लगा रहने दें। बेहतरीन परिणाम पाने के लिए आप इसे ठंड़े पानी से धो लें। इस पैक का इस्तेमाल करने से आपको कुछ ही दिनों में अपनी त्वचा में होने वाला बदलाव देखने को मिलेगा।
6 आंखों के नीचे होने वाले काले घेरों से राहत
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अगर आप आंखों के नीचे होने वाले काले घेरों से छुटकारा पाना चाहती हैं तो ऐसे में आप रूई के दो बॉल्स को दही में मिलाकर इसे कुछ देर के लिए अपनी आंखों में रख दें। इसके बाद आप पानी से इसे धो लें। आपको कुछ ही दिनों में प्रभावित परिणाम देखने को मिलेंगे।
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7 बालों का गिरना और रूसी से राहत
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आप अपने बालों में दही लगाकर आसानी से इसके फायदे उठा सकती हैं। यह आपके बालों के साथ साथ स्कैल्प के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। इसे कम से कम एक घंटे के लिए अपने बालों में लगे रहने दें और फिर नॉर्मल पानी से धो लें। इससे आपके बालों में से रूसी दूर जाएगी।
8 बालों के लिए एक प्राकृतिक कंडीशनर की तरह काम करना
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एक कप दही में एक अंडे का सफेद का भाग डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। अब इस मिक्चर को अपने बालों में 15 मिनट तक रखें और फिर पानी से अपने बालों को धो लें। दही आपके दोमुंहे बालों को ठीक करने में भी मदद करती है।
आप अपनी सुंदरता को बढ़ाने के लिए रोजाना दही का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसका इस्तेमाल करके आपकी त्वचा और बाल दोनों ही बेहतरीन हो जाएंगे।
