हमारी उम्र जैसे-जैसे बढ़ने लगती हैं उसके साथ ही कई तरह की त्वचा संबंधी परेशानियां भी होने लगती हैं। लेकिन उम्र बढ़ने के साथ जो समस्याएं सबसे ज्यादा परेशान करती हैं वो है झुर्रियों की समस्या। लेकिन क्या आप ये जानती है कि आप अपने चेहरे की झुर्रियों को नारियल तेल से भी कम कर सकती हैं। पुराने समय से ही नारियल के तेल का प्रयोग कई तरह की बीमारियों और त्वचा से संबंधित समस्याओं का इलाज करने के लिए किया जाता है। नारियल का तेल ना केवल बालों की समस्याओं को कम करता हैं बल्कि अगर आप इसका प्रयोग खाद्य पदार्थों में करती हैं तो यह आपके स्वास्थ्य को भी स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता हैं। नारियल का तेल आपको मार्केट में आसानी से मिल जाएगा और यह ज्यादा महंगा भी नही होता हैं। नारियल तेल का प्रयोग कई तरह के कॉस्मेटिक प्रॉडेक्ट में भी किया जाता हैं। आज हम आपको नारियल तेल के कुछ ऐसे ही उपयोगो के बारे में बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप अपने चेहरे की झुर्रियों को कम कर सकती हैं।
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नारियल तेल का प्रयोग झुर्रियो के कम करने के लिए कैसे करें?
झुर्रियों के इलाज के लिए नारियल तेल का प्रयोग करना सबसे अच्छा उपाय हैं। इससे आपकी त्वचा को किसी तरह का नुकसान भी नही होता हैं। वैसे अगर आप सोच रही है कि नारियल तेल का प्रयोग करने का कोई विशिष्ट तरीका है तो ऐसा नही हैं। लेकिन अगर आप इससे किसी अन्य सामग्री के साथ प्रयोग करने की सोच रही है तो उसके लिए आपको सभी पदार्थो की मात्रा का भी ध्यान रखना चाहिए।
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झुर्रियों के लिए नारियल तेल का प्रयोग करते समय निम्नलिखीत चीजें का ध्यान रखे-
1. नारियल तेल का प्रयोग करने से पहले अपने चेहरे से अच्छी तरह से मेकअप को जरुर हाटा लें। अगर आप सही से मेकअप साफ किए बिना नारियाल तेल का प्रयोग करेगी तो उससे आपकी झुर्रिया कम नही होगी।
2. ठंडे पानी से अपने चेहरे को साफ कर के ही नारियल तेल का प्रयोग करे इससे आपकी झुर्रियां कम हो जाएगी। क्योकि ठंडे पानी से चेहरे पर मौजूद सभी तरह की गंदगी साफ हो जाती हैं।
3. नारियल के तेल की कुछ बूंदें ले कर उन्हें धीरे से अपने चेहरे लगाएं तथा कुछ मिनटों के लिए मालिश करते रहे। इससे आपकी त्वचा पूरी तरह से नारियल तेल को अवशोषित कर लेगी।
4. अगर आप इसका प्रयोग रोज सोने से पहले करती है तो आपके चेहरे की झुर्रियां बहुत ही कम समय में कम हो जाएगी।
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चेहरे के लिए नारियाल तेल-
चेहरे पर रोज नारियल तेल की मालिश करने से आपके चेहरे की झुर्रियां कम हो जाता हैं तथा आपका चेहरा कोमल भी हो जाता हैं। एक शोध के अनुसार नारियल तेल में जीवाणुरोधी और औषधीय गुण होता है जो कि सौंदर्य को बढ़ाने में मदद करता हैं। इतना ही नही इससे आपकी त्वचा में सही से रक्त का प्रवाह भी होता हैं। नारियल तेल को आप एक मॉइस्चराइजिंग एजेंट की तरह भी प्रयोग कर सकती हैं। अगर आप रोज एक या दो मिनट तक नारियल तेल से अपने चेहरे की मसाज करती है तो आपके चेहरे पर मौजूद झुर्रियां और निशान हल्के हो जाते हैं।
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नारियल तेल का प्रयोग एंटी एजेंग के इलाज के लिए
नारियल तेल से किसी भी तरह का नुकसान नही होता है जिसके कारण आप इसको चेहरे के साथ-साथ शरीर के अन्य नाजुक अंगों पर भी प्रयोग कर सकते हैं। आप चाहे तो नारियल के तेल का प्रयोग एंटी-एजींग एजेंट की तरह भी कर सकती हैं। यह रुखी त्वचा में नमी बनाने में मदद करता हैं जिससे आपकी त्वचा स्वस्थ दिखाई देती हैं। नारियल तेल से आपकी त्वचा में चमक भी आती हैं वैसे नारियल के तेल की मदद से आप अपने शरीर पर मौजूद चोट के निशानों को भी हल्का कर सकते हैं।
नारियल तेल की मदद से हमारी त्वचा पर मौजूद डेड स्किन को भी कम किया जा सकता हैं। ये आपके शरीर के सभी हिस्सो में रक्त को पहुंचाने में मदद करता हैं तथा आपके शरीर की मासपेशियों को स्वस्थ बनाए रखने मे भी मदद करता है अगर आप भोजन में नारियल तेल का प्रयोग करती हैं तो उससे आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती हैं जिससे आपको किसी भी तरह की बीमारी नही होती हैं। अगर आप अपने बढ़ते वजन के कारण बहुत परेशान है और वजन घटाने के लिए हर तरह के तरीको का प्रयोग कर के थक गई है तो आप नारियल तेल का प्रयोग करना शुरु कर दें। नारियल तेल की मदद से आप वजन कम कर सकती हैं। इतना ही नही यह मधुमेह और कैंसर के इलाज में भी मदद करता हैं। तो अपनी दैनिक दिनचर्या में नारियल तेल का प्रयोग करना शुरु करें। इससे आपका शरीर स्वस्थ बना रहेगा।
