आज के वक्त में पिगमेंटेशन एक ऐसी समस्या है जिससे हर महिला को कभी ना कभी जरूर फेस करना ही पड़ता है। वैसे महिलाओं में होने वाली ये एक कॉमन समस्या है। जो कि ज्यादा गंभीर नहीं है। लेकिन फिर भी ये महिलाओं की अपनी सेल्फ एस्टीम को काफी नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसमे ज्यादातर समस्या चेहरे पर देखी जाती है। जिसके कारण त्वचा की रंगत असमान हो जाती है। चेहरे पर पैचेज पड़ जाते हैं। त्वचा पर दाग धब्बों की समस्या हो जाती है। जिसके कारण त्वचा कभी कभी काफी बुरी लगने लगती है। लेकिन अगर आप भी पिगमेंटेशन की समस्या से जूझ रही हैं और इसका उपाय नहीं मिल पा रहा है तो आज हम आपके लिए इस समस्या का समाधान लेकर आए हैं। जिनकी मदद से आप इन सबसे मुक्ति पा सकते हैं।
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लेकिन उससे पहले हम आपको पिगमेंटेशन से जुड़ी कुछ बाते बता दें कि पिग्मेंटेशन दो तरह के होते हैं। एक तो हाइपर पिगमेंटेशन और दूसरा हाएपो पिगमेंटेशन। हाइपर पिगमेंटेशन में आपको बता दें कि चेहरे पर ब्राउन स्पॉट्स या डार्क पैचिज हो जाते हैं। वहीं हाएपो पिगमेंटेशन में स्किन पर लाइट पैचेज हो जाते हैं। इसके अवाला आपको बता दें कि पिगमेंटेशन धूप में बहुत ज़्यादा रहने के कारण, जैनेटिक एलर्जी के कारण भी हो सकता है। वहीं सूरज की किरणें पिगमेंटेशन को और बढ़ाने का काम करती है। इसलिए हमेशा घर से निकलते वक्त महिलाओं को सनस्क्रीन लगाकर बाहर धूप में निकलना चाहिए।
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आलू
आलू जिसको ज्यादातर महिलाएं इसलिए कम खाती है क्योंकि ये वेट गेनर यानि वजन को बढ़ाने वाला होता है। लेकिन क्या आपको पता है की इसके अंदर जादूई कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं। जिसका अगर आप सही इस्तेमाल करें तो यह आपकी स्किन को एकदम क्लीयर कर सकते हैं। आलू त्वचा को चमकदार बनाने के साथ ग्लो देने का काम करता है। साखतौर पर पिग्मेंटेशन वाली जगह पर अगर इसके रस का इस्तेमाल किया जाए तो आपके दाग धब्बों, डार्क स्पोट्स से मुक्ति मिल सकती हैं। इसके लिए बस आपको सबसे पहले आलू को काटना है और उसे रोजाना कुछ मिनट अपनी त्वचा पर रब करना है। बस इसके इतने से इस्तेमाल से ही आपको इसका असर कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा। इससे आपके डार्क स्पॉट्स गायब हो जाते हैं। वहीं आपको बता दें की आप इसके जूस को रूई की मदद से त्वचा की प्रॉब्लम की जगह पर लगा सकती हैं या फिर स्पॉट ट्रीटमेंट के लिए आप आलू के जूस में मुल्तानी मिट्टी को मिलाकर भी लगा सकती हैं। इससे आपकी स्किन को काफी फायदा मिलता है।
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शहद, नींबू या नींबू, हल्दी
नींबू में जहां नैचुरल ब्लीचिंग के गुण मौजूद होते हैं वहीं दूसरी ओर शहद को नेचुरल मॉइस्चराइज़र माना जाता है। अब आप इसी से अंदाजा लगा सकते हैं की इन दोनों का मिश्रण स्किन के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है। यह पिगमेंटेशन को दूर करने का एक दमदार नुस्खा है। इसके लिए बस आपको नींबू के रस में एक या दो चम्मच शहद को मिलाना और फिर त्वचा पर लगा लेना है। वहीं अगर आप चाहे तो शहद के स्थान पर आप हल्दी का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इनको मिलाने के बाद आपको चेहरे की समस्या वाली जगह पर इसे लगाना है और कुछ देर बाद फिर इसे ठंडे पानी से धो लें। लेकिन ध्यान रखें कि नींबू का स्किन पर कोई भी प्रयोग आप दिन में ना करके बल्कि रात को करें। वहीं जिन लोगों की स्किन थोड़ी सेसेंटिव है उन्हे यह प्रयोग करने से पहले पैच टेस्ट कर लेना जरूरी है।
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लाल प्याज़
लाल प्याज़ के अंदर इतने चमत्कारी गुण हो सकते हैं की डार्क स्पॉट्स के अलावा पिगमेंटेशन और झाईयों के अलावा दाग धब्बों को इसके इस्तेमाल से मुक्ति मिल सकती है। इसके लिए बस आपको लाल प्याज के टुकड़े काटकर या उसका रस अपनी स्किन की समस्या वाली जगह पर लगाना है और फिर करीब 10 मिनट रखने के बाद चेहरे को धो लेना है।
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टमाटर, ओटमील और दही
टमाटर, ओटमील और दही का कॉम्बो आपकी स्किन के लिए कितना कमाल का है आप जानते हैं नहीं ना, तो जान लीजिए की नींबू की ही तरह टमाटर और दही में भी नैचुरल ब्लीचिंग गुण मौजूद होते हैं। वहीं ओटमील एक जैंटल स्किन स्क्रब की तरह अपना काम करता है। तो सोच लीजिए इन तीनों का कॉम्बिनेशन कितना कमाल का होगा। इसको अपने स्किन पर इस्तेमाल करने के लिए आपको टमाटर के रस में दो चम्मच ओटमील और आधा चम्मच दही डाल कर गाढ़ा पेस्ट बनाना है। फिर इसको त्वचा पर लगाने के बाद इसे करीब 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर 20 मिनट बाद हल्के हल्के हाथों से गोल घूमाते हुए आप इसकी मसाज करें और थोड़ी देर बाद इसे धो लें। वैसे गर आप जल्द पिग्मेंटेशन की समस्या से छुटकारा पाना चाहती है तो आप बेहतर परिणामों के लिए इसका रोजाना इस्तेमाल कर सकती हैं।
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ऐलोवेरा
एलोवेरा को अगर जादूई पौधा कहा जाए तो गलत नहीं होगा। क्योंकि इसमे दुनियाभर की त्वचा से जुड़ी समस्याओं का इलाज करने की ताकत है। इसके बारे में बता दें कि ये त्वचा को एक तरीके से नया जन्म देता है। उसका उत्थान करता है। साथ ही इसका इस्तेमाल करने से त्वचा लाइट और कोमल बनती है। वहीं ये सन टैन को भी दूर करने में कारगार है और ड्राईनेस से भी लड़ने की ताकत रखता है। इसको चेहरे पर इस्तेमाल करने के लिए आपको एलोवेरा की पत्तियों को पहले काटना है और फिर त्वचा पर इसके जेल को रगड़ना है। वैसे आप चाहें तो सोने से पहले चेहरा धोकर इसको लगाकर सो सकते हैं। इसके कोई साइड इफेक्ट्स नहीं है या फिर आप चाहे तो इसमे विटामिन-ई को भी मिला सकती हैं। जिसे आपकी त्वचा जवां और निखरी मिलेगी।
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खीरा
खीरे को ज्यादातर आँखों को ठंडक पहुंचाने के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। लेकिन इसमे आपको बता दें कि दाग धब्बो, पिगमेंटेशन के अलावा स्किन को ठंडा रखने के साथ-साथ उसे टोन करने के भी गुण मौजूद हैं। इसके लिए बस आपको एक चम्मच खीरे के रस में एक चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू का रस मिलाना है। फिर इसे चेहरे की समस्या वाली जगह पर लगाएं। वैसे आप चाहें तो इसे पूरे चेहरे पर भी लगा सकती हैं। इसको आप करीबन 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें और उसके बाद चेहरे को धो लें। इससे आपके चेहरे को नई ताजगी भी मिलेगी।
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सेब का सिरका
सेब का सिरका या साइडर स्किन के लिए काफी अच्छा होता है। इसमे स्किन को ग्लोइंग बनाने वाले तत्व मौजूद होते हैं। साथ ही ये एक बेहतर एस्ट्रोजेंट भी है। इसको अपने फेस पर इस्तेमाल करने के लिए आपको बस सेब के सिरके और उसकी बराबर पानी की मात्रा लेकर उसे मिक्स करना है फिर इस मिश्रण को जहां त्वचा की समस्या है वहां पर लगाना है। लेकिन ध्यान रहे कि इसको सिर्फ आप 5 मिनट ही अपने चेहरे पर लगाएं और उसके बाद गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें। इसे कम से कम कुछ हफ्ते रोजाना दिन में दो बार करें। यह एक स्किन टोनर भी है साथ ही आपको इसका इस्तेमाल करने से ऑयली स्किन की अलावा मुहासों से भी मुक्ति मिल जाएगी।
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संतरा
संतरे के गुण के बारे में हमें नहीं लगता किसी को बताने की जरूरत है। लेकिन फिर भी आपको हम संतरे के छिलके कितने काम के हैं बता देना चाहते हैं। इसके छिलकों में साइट्रिक एसिड होता है। जिसके अंदर ब्लीचिंग के गुण मौजूद होते हैं। ये स्किन में जहां नई जान डालने का काम करता है। वहीं दूसरी और डार्क पैचिज और पिगंमेंटेशन में भी छुटकारा दिलाने में मदद करता है। वैसे इसके लिए आपको बता दें कि अगर आपके पास ताजा संतरे के छिलके नही है तो संतरे के छिलके का पाउडर भी आप अपने काम में ले सकती है। इसके लिए बस आपको एक चम्मच संतरे के छिलके के पाउडर में एक चम्मच नींबू का रस, शहद और दूध मिलाना है। फिर इन सबको अच्छे से मिक्स करने के बाद इसे पूरे चेहरे पर लगा लें। साथ ही कुछ देर बाद इसकी सर्क्युलर मोशन में मसाज करते हुए इसको धो लें। ऐसा आप तब तक करें जब तक की आपको अपनी त्वचा में बदलाव नजर ना आएं। बेहतर परिणामों के लिए आप इसे हफ्ते में तीन बार भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
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चन्दन
चंदन जहां स्किन के रंग को लाइट करने के साथ-साथ त्वचा को ठंडा रखने के गुणों के मतलब से जाना जाता है। वहीं आपको जानकर हैरानी होगी की ये त्वचा को जवां बनाये रखने में भी काफी मदद करता है। इसके अंदर खून साफ यानि ब्लड प्यूरिफायर करने के गुण तक मौजूद होते हैं। जिनसे आपको बेदाग और निखरी त्वचा मिलती है। इसको चेहरे पर लगाने के लिए आपको सबसे पहले चंदन पाउडर को गुलाबजल के साथ मिलाकर इसका गाढ़ा पेस्ट बनाना है। फिर इसको अपनी त्वचा पर लगाना है। और अगर कहीं कोई दाग धब्बे हैं तो वहां पर इसे लगाएं और करीबन 30 मिनट रखने के बाद इसे गर्म पानी से धो लें। इसे आप रोजाना दिन में एक या दो बार कर सकती है। तब जाकर आपको इसके बेहतर परिणाम देखने को मिलेंगे।
