आपने कहावत सुनी ही होगी “जल ही जीवन है” पर क्या आप जानते हैं की पानी के अलग अलग प्रयोग आपके बहुत से रोगों का इलाज भी कर सकते हैं ? उन्ही प्रयोगो में से आज हम आपको “नमक के पानी” का प्रयोग बता रहें हैं जिसमें आप जानेंगे की कैसे नमक का पानी हमारे शरीर में होने वालें रोगों से हमें निजात दिला सकता है। जानकारी के लिए आपको बता दें की अलग-अलग समय में पानी पीने का भिन्न भिन्न प्रभाव हमारे शरीर पर होता है जैसे की सुबह खाली पेट पानी पीना हमारी इम्युनिटी को बढ़ता है जिससे हमारी रोगों से लड़ने की ताकत बढ़ती है पर यदि इसमें हम कुछ प्राकृतिक नमक मिला दे तो इसका असर पहले से 2 गुना बढ़ जाता है। इस प्रकार के ही कुछ प्रयोग आज हम आपको बता रहें है।
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1- ब्लड प्रेशर को करता है कंट्रोल-
असल में नमक में इस कुछ प्राकृतिक मिनरल्स भी होते हैं जो आपकी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं, ये मिनरल्स आपके ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखते हैं इसलिए ही पानी में थोड़ा नमक डाल कर के पीने से आपका ब्लड प्रेशर हमेशा सही रहता है।
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2- पाचन तंत्र रखे ठीक-
जब आप पानी पीते हो तो आपकी लार ग्रंथि सक्रीय हो जाती है और यह पानी आपके अम्ल को भी सक्रीय कर देता है जिसके कारण आपका पाचन तंत्र मजबूत रहता है और सही से कार्य करता है।
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3- त्वचा को करें गोरा-
इस प्रकार के पानी में सल्फर , जिंक आदि मिनरल्स पाये जाते हैं, ये मिनरल्स आपकी त्वचा को अंदर से साफ़ करते हैं जिसके कारण आपका रंग अधिक गोरा होता जाता है और आपको त्वचा संबंधी बीमारियों से निजात मिलती है।
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4- हड्डियों को करें स्ट्रोंग-
आपको यह बात शायद ही मालूम होगी की हमारा शरीर, हड्डियों से कैल्शियम और जरुरी मिनरल्स खींचता है जिसके कारण शरीर की हड्डिया कमजोर होने लगती हैं इसलिए नमक वाला पानी पीने से इस कमी की पूर्ति हो जाती है। जिसके कारण से आपके शरीर की हड्डियों की कमजोरी दूर हो जाती है और आपकी हड्डिया फिर से मजबूत हो जाती हैं इसलिए ही सुबह खाली पेट नमक वाला पानी पीना बहुत उपयोगी रहता है।
