हम घर की साफ सफाई पर विशेष ध्यान देते हैं, इसके बाद भी घर में काफी कुछ ऐसा होता है, जो आपको और आपके परिवार को बीमार बना सकता है। घर में फिनायल से प्रतिदिन पोछा लगाने के बाद भी बैक्टीरिया पनपने का खतरा बना रहता है। शायद आपको इस बात पर विश्वास ना हो लेकिन घर के भीतर की आबोहवा बाहरी पर्यावरण की तुलना में 70 प्रतिशत तक ज्यादा हनिकारक सिद्ध हो सकती है। घर के अंदर इतने हानिकारक किटाणु मौजूद होने के कई कारण हो सकते हैं। जैसे कि घर की उचित तरह से सफाई ना करना, घर में साफ-सुथरी हवा का ना आना या फिर घर में सूरज की रोशनी का ना आना आदि कई कारण हो सकते हैं। यहां हम आपको बता रहे हैं कि आपके घर में वह कौन से स्थान हैं, जहां ठीक से सफाई ना होने के कारण घर में बैक्टीरिया पनपने लगते हैं।
फर्नीचर, दीवारें और फर्श
घर के फर्श को ठीक से साफ करने के लिए अच्छे क्लीनर का उपयोग करें। फर्श के अलावा घर की दीवारों को भी अच्छे से साफ करें। घर में हमेशा स्वच्छ हवा आती रहे, इस बात का ख्याल रखें। इसके अलावा घर में रखे शो पीस और दीवारों पर टंगी चीज़ों की भी उचित सफाई करें। घर में रखें फर्नीचर को सही से साफ ना करने के कारण भी किटाणु पनपने लगते हैं। इसलिए फर्नीचर के कोनों की भी अच्छे से सफाई करें।
कारपेट, खिड़की-दरवाजे और एयर फ्रेशनर
घर में बिछे दरी-चटाई, पायदान व कारपेट की रोजाना सफाई करना काफी जरूरी है। सफाई ना करने के कारण इनमे बदबू आ जाती है और फंगस लग जाती है। घर के पायदानों की सफाई करना काफी आवश्यक है, खासतौर से बाथरूम के बाहर रखने वाले पायदान को सप्ताह में एक बार जरूर धोना चाहिए। पायदान में फंगस ना लगे, इसके लिए गर्म पानी में सिरका मिला कर इसे साफ करें। धोने के बाद इन्हें अच्छी तरह से धूप में सुखा दें। घर की सफाई में उपयोग किए जाने वाले उत्पादों में टॉक्सिक तत्व होते हैं। इनमें शरीर को हानि पहुंचाने वाले केमिकल होते हैं। इसके अलावा घर में खुशबू लाने के लिए जो एयर फ्रेशनर उपयोग किए जाते हैं, उनमें नाइट्रोजन ऑक्साइड पाया जाता है। यह वायु में मौजूद ओज़ोन से मिलकर फॉर्मलडिहाइड में बदल जाते हैं। यह फॉर्मलडिहाइड फेफड़ों में जम जाता है, जिससे शरीर के अंदर हानिकारक केमिकल्स चले जाते हैं और स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है। इसके अलावा घर की खिड़की और दरवाजों में अगर सफाई ना की जाए तो वहां भी हानिकारक बैक्टीरिया पनप सकते हैं। इसलिए हर हफ्ते घर के खिड़की दरवाजों की अच्छे से सफाई करें। घर की खिड़कियों पर लोहे की जाली लगवाएं, ताकि कीट-पतंगे और मच्छर इत्यादि घर में ना घुस सकें।
बच्चों के खिलौने और शॉवर हेड
बच्चे अपने खिलौनों से जरूर खेलेंगे, बहुत बार तो बच्चे इन्हें अपने मुंह में तक डाल लेते हैं। लेकिन बच्चों को ऐसा ना करने दें क्योंकि इनमे बैक्टीरिया भी हो सकते हैं। जिनसे बच्चों को इन्फेक्शन होने का खतरा रहता है। इसलिए बच्चों के खिलौनों को हमेशा साफ-सुथरा रखें। इसके अलावा शॉवर हेड के नीचे बिमारियां फैलाने वाले कीटाणु हो सकते हैं। शॉवर हेड के नीचे माइक्रोबैक्टीरियम ओवम होते हैं। इनसे फेफड़ों में बीमारियां फैलती हैं। इस तरह की बिमारियों से बचाव के लिए आपको हर हफ्ते शॉवर हेड की सफाई करनी चाहिए।
घर के हर एक कोने में सफाई रखना काफी मुश्किल काम है, लेकिन घर की इन जगहों पर हफ्ते में एक बार सफाई जरूर करें। ऐसा करने से आपका घर शीशे की तरह चमकेगा और आपके परिवार का स्वास्थ्य भी सही रहेगा।
