आजकल के प्रदूषण भरे माहौल में सभी को बालों के झड़ने और गिरने की समस्या हो जाती है। इस समस्या से बुजुर्गो के साथ ही बच्चे और जवान भी परेशान है। आपको बता दे कि अधिकतर शहरों में इस तरह की परेशानी होना आम बात है। इस तरह की समस्या से बचने के लिए वैसे तो कई घरेलू नुस्खे मौजूद है लेकिन इनमे से एक है हमारे किचन में ही मौजूद है जो है दही, इस उपाय को हर कोई अपनाकर अपने बालों को मजबूत बना सकता है। दही के हमने कई पकवान बनाकर खाए है। साथ ही इसे जिस भी पकवान के साथ खाया जाता है उस पकवान का मजा दोगुना हो जाता है। दही में कैल्शियम और प्रोटीन पाया जाता है। यह हड्डियों को मजबूती प्रदान करता है। साथ ही सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। इसके प्रोबायोटिक गुण हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का काम करते है। इसके अलावा दही चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने का भी काम करता है। साथ ही बालों की भी कई समस्याओ को दूर करता है, इस कारण आज हम भी आपके लिए दही के ही फायदे लेकर आए है जो आपके गिरते हुए बालों को अच्छी तरह से पोषण कर उन्हें मजबूत और रूखे होने से बचा सकता है। किस तरह के बालों में यह किस रूप में प्रयोग किया जाए इस बारे में हम बता रहे हैं।
1 रूखे बालों के लिए दही का इस्तेमाल
इनके साथ करें प्रयोग-
दही, एक अंडा और बादाम का तेल
सबसे पहले इन सभी चीजों को आपस में मिला लीजिए। इसके बाद बालों पर लगाएं। यह लेप बालों की जड़ों के साथ ही उसके अंतिम भाग तक को ठीक करता है। बादाम का तेल और अंडे में मौजूद पोषक तत्व रूखे बालों का इलाज करने में अपनी मुख्य भूमिका अदा करता है। इस लेप के इस्तेमाल से बाल कोमल बनते है साथ ही मजबूत भी होते है। इस लेप को बालों पर आधा घंटा लगाकर छोड़ देना चाहिए। इस लेप को लगाने के बाद बालों को शैम्पू से धो सकते है। इस लेप के लगाने से रूसी से भी छुटकारा मिलता है।
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2 गिरते बालों के लिए दही का इस्तेमाल
इनके साथ करे प्रयोग-
दही और मेथी के बीज
बालों के गिरने की समस्या से हर दूसरा आदमी परेशान है। इसके लिए सबसे जरूरी उपाय है कि आप अपनी बालों की जड़ों को मजबूत बनाएं। दही और मेथी के दानों में पाए जाने वाले पोषक तत्वों से बालों की जड़े मजबूत होती है। दही और मेथी के दानों को साथ में पीस लें। अब इस पेस्ट को अपने बालों की जड़ों पर लगाए। इससे आपके बालों में मजबूती आ जाएगी।
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3 घुंघराले बालों के लिए दही का इस्तेमाल
इनके साथ करें प्रयोग-
दही, एलोवेरा और नारियल तेल
यदि आप अपने घुंघराले बालों की समस्या से काफी परेशान है तो यह तरीका आपके लिए लाभकारी सिद्ध होगा। घुंघरालू बालों को संभालना काफी मुश्किल होता है। साथ ही लंबे बालों में चोटी बनाते वक्त घुंघराले बाल अधिक झड़ते है। दही एलोवेरा और नारियल तेल के मिश्रण को बालों पर 15 मिनट लगा रहने दे। यह पेस्ट बालों में इस्तेमाल करने से बाल मुलायम और मजबूत हो जाते है।
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इस तरह दही का इस्तेमाल लंबे समय तक करना चाहिए। दही के इस्तेमाल से बालों में मजबूती और खूबसूरती आ जाती है।
