मुंहासे सिर्फ चेहरे पर ही नहीं बल्कि शरीर के किसी भी हिस्से में हो जाते हैं। जी हां मुंहासे होने का कोई समय या फिर उम्र नहीं होती है। हम आपको बता दें कि मुंहासे बालों के स्केल्प में भी हो जाते हैं। जैसे कि हमारे शरीर में छोटे छोटे पोर्स है उसी तरह हमारे स्केल्प में भी पोर्स होते हैं जो कि ऑयल बाहर निकालते हैं। जब यह ऑयल बाहर निकलता है तो बैक्टीरिया और मृत त्वचा कोशिकाएं एक साथ मिल जाती है, जिससे मुंहासे हो जाते है। मुंहासे होने के कई सारे कारण हो सकते है जैसे एलर्जी का रिएक्शन, हार्मोनल परिवर्तन, अस्वस्थ आहार, आर्द्र जलवायु, प्रदूषण आदि इनके कारण होते है। भले ही आपका स्केल्प बालों से कवर होता हो, लेकिन यह काफी दर्द और असुविधा पैदा करता है। यह इतना दर्दनाक होता है कि बालों में ब्रशिंग और कंघी करना काफी मुश्किल हो जाता है। इसके दूसरे लक्षण है खुजली और सूजन स्केल्प को उपचार की जरूरत पड़ सकती हैं क्योंकि जैसे जैसे समय बितता रहता है यह संक्रमण में बदल जाता है। स्केल्प में होने वाले मुंहासों का अगर सही समय पर इलाज ना किया जाए तो यह काफी गंभीर परेशानी बनकर सामने आती है। इसके लिए आपको या तो त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए या फिर नीचे बताए गए इन उपचारों का इस्तेमाल करना चाहिए।
आइए जाने 6 ऐसे घरेलू उपचारों के बारे में जिनकी मदद से स्केल्प के मुंहासों से छुटकारा मिल जाता है ।
1 टी ट्री ऑयल
जैसे कि टी ट्री ऑयल आपके चेहरे के मुंहासों को ठीक करता है, उसी तरह टी ट्री ऑयल आपके स्केल्प में होने वाले मुंहासों को ठीक करता है। टी ट्री ऑयल नेचर में एंटीसेप्टिक होता है, जो कि मुंहासों को खत्म करने में मदद करता है। यह मुंहासे को जल्द से जल्द खत्म कर खुजली और दर्द से राहत दिलाता है।
दो से तीन बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल में नारियल के तेल की 5 बूंदे टी ट्री ऑयल की मिला दे। इस मिक्स किए हुए तेलों की मदद से बालों के स्केल्प को मसाज करें और दो घंटे बाद अपने बालों को धो लें। अच्छे परिणाम के लिए इस उपचार को हर दिन इस्तेमाल करें।
आप टी ट्री ऑयल को अपने शैम्पू के साथ मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकती हैं। जब आप इस शैम्पू का इस्तेमाल करें तो ध्यान रहे कि यह आपके स्केल्प में कुछ मिनटों तक रहे।
टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल स्केल्प के मुंहासों पर करने के लिए एक कॉटन बॉल की मदद से आप टी ट्री को अपने स्केल्प पर लगा सकती हैं। इसके बाद इसे 1 से 2 घंटों के लिए छोड़ दें फिर बालों को सादे पानी से धो लें।
कुछ लोगों को टी ट्री ऑयल से एलर्जी होती है, उन्हें यह सलाह दी जाती है कि आप इस ऑयल को इस्तेमाल करने से पहले एक पैच टेस्ट कर लें।
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2 हल्दी
हल्दी को स्केल्प में होने वाले मुंहासों को साफ करने के लिए इस्तेमाल कर सकती है। इसमें एंटीबेक्टीरियल और एंटी इंफ्लामेट्री गुण होते है, जो स्केल्प के मुंहासों और सूजन को कम करती है। करकुमीत नाम का एंजाइम बैक्टीरिया के विकास को रोकता है और दर्द, खुजली को काफी कम कर देता है।
आधा चम्मच हल्दी पाउडर को आधा कप एक्ट्रा वर्जीन ऑलिव ऑयल को मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को स्केल्प में लगाकर एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद बालों को हमेशा की तरह शैम्पू कर दें। बेहतर परिणाम पाने के लिए इस उपचार को रोजाना इस्तेमाल करें।
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3 एप्पल साइडर विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर के पास लगभग हर इलाज की दवा है। इसमें एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण हैं जो बैक्टीरिया और मृत त्वचा कोशिकाओं को अनब्लॉक करने में मददगार होती है, जिससे मुंहासे बनने बंद हो जाते हैं। इसके अलावा यह स्केल्प के पीएच लेवल को भी नियंत्रण करके रखता है।
एप्पल साइडर विनेगर और पानी को बराबर मात्रा में मिक्स कर शैम्पू के बाद इस्तेमाल कर लें। इसे 5 मिनट के लिए स्केल्प में ही लगा रहने दें और इसके बाद सादे पानी से बालों को धो लें। हमेशा याद रखें कि जब कभी भी आप एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल करें तो इसमें कुछ मिला लें, क्योंकि यह काफी एसिडिक नेचर का होता है।
आप एप्पल साइडर विनेगर का सेवन भी कर सकती हैं। इसके लिए आप एक चम्मच एप्पल साइडर को पानी में मिलाकर दिन में दो बार अवश्य पीएं।
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4 ऐलोवेरा
स्केल्प के मुंहासों से निजात पाने के लिए ऐलोवेरा एक अच्छा घटक है। इससे मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया, सूजन और संक्रमण आसानी से साफ हो जाते हैं और स्केल्प साफ होने लगती है। यह इस बात का भी ध्यान रखता है कि स्केल्प का पीएच लेवल एक सभ्य स्तर तक बने रहें।
इस उपचार को इस्तेमाल करने के लिए ताजा ऐलोवेरा ज्यादा सही रहेगा लेकिन अगर आपको ताजा ऐलोवेरा नहीं मिलता है तो आप स्टोर से ले सकती हैं। इसके लिए आप ऐलोवेरा की एक पत्ती को लें और एक तेज चाकू से ऐलोवेरा के कवर को छील लें। इसकी एक प्यूरी सी बनाकर दैनिक तौर पर एक जेल के रूप में इस्तेमाल करें।
इसके अलावा आप ऐलोवेरा जेल में नींबू का रस मिलाकर बालों की स्केल्प को मसाज भी कर सकती हैं। इसे 30 मिनट के लिए बालों में लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से बालों को धो लें। बेहतर परिणाम के लिए आप इस उपचार को रोजाना इस्तेमाल कर सकती हैं।
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5 नीम
नीम को भारतीय लीलेक के नाम से भी जाना जाता है। यह भी मुंहासों के लिए काफी फायदेमंद रहता है। इसमें एंटीबायोटिक गुण होते हैं, जिससे मुंहासे जल्द से जल्द खत्म हो जाते हैं। इसके अलावा नीम के इस्तेमाल से खुजली, सूजन और दर्द गायब हो जाते है।
दस मिनट के लिए मुट्ठी भर नीम के पत्तों को पानी के साथ उबालें लें। एक बार जब यह ठंडा हो जाए तो इन पत्तियों को पानी से अलग कर दें। इसके बाद इन पत्तों को पीसकर एक पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को अपने बालों की जड़ों में लगाएं और 30 मिनट तक बालों पर लगा रहने दें। इसके बाद नीम का जो पानी आपने बनाया हुआ है, उसी से बालों को धो लें।
दो से तीन बड़े चम्मच नारियल तेल लें और उसमें 5 से 6 बूंदें नीम के तेल की डाल दें। इस दोनों तेलों को मिक्स कर अपने स्केल्प की अच्छे से मालिश करें। इसके बाद इन तेलों को स्केल्प पर पूरी रात लगा रहने दें, फिर अगले दिन सुबह उठकर शैम्पू कर लें।
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6 लहसुन
लहसुन स्केल्प के दानों को खत्म करने का एक बेहतर विकल्प है। लहसुन में एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी बेक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्केल्प के मुंहासों को बिना दर्द के खत्म करता है और सूजन को कम करता है।
दो कप पानी में 4 से 6 लहसुन को पांच मिनट के लिए उबालें । इसके बाद इस मिक्श्चर को ठंड़ा होने दें। इसके बाद इस पानी से लहसुन को निकालकर शैम्पू से पहले इस पानी का इस्तेमाल करें। इस उपचार को आप हर दिन इस्तेमाल कर सकती हैं।
