दिन भर की भागदौड़ का काम हम अपने पैरों के द्वारा करते हैं, जो हमारे शरीर का सबसे अहम हिस्सा होता है। हमारे शरीर की सुंदरता में भी इसका विशेष हाथ होता है। दिन भर की भागदौड़ के बाद पूरा प्रेशर पैर पर पड़ने से, ऑफिस में हाईहील पहनकर चलने से, गंदी सड़कों के प्रदूषण से हमारे पैर काफी खराब हो जाते हैं। जिसकी सही देखभाल करने की आवश्यकता होती है वरना आपके पैर काफी कटे फटे होने के साथ अस्वस्थ हो जाते हैं। अपनी लाइफ स्टाइल को यदि आप अच्छा बनाना चाहती हैं तो महीने कम से कम दो बार आप पैडीक्योर करें।
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इन दिनों गर्मियों में मिल्क से पैडीक्योर करना काफी फायदेमंद माना जाता है। इससे आपके पैरों की त्वचा स्वस्थ और मुलायम बनती है और धूप और प्रदूषण से होने वाले साइड इफेक्ट भी कम हो जाते हैं। आज हम आपको घर पर बने मिल्क पेडीक्योर के बारे में बताने जा रहे हैं। जिससे आप काफी असानी के साथ पैर की त्वचा को निखार प्रदान कर सकती हैं। आइए जानते हैं इसका तरीका-
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मिल्क पैडीक्योर करने के लिए आवश्यक सामग्री:
मिल्क 3 कप, 1 बाल्टी भर गुनगुना पानी, 1 चम्मच समुद्री नमक, 1 कप व्हाइट शुगर, 1/2 कप ब्राउन सुगर और पैडीक्योर ब्रश।
पैडीक्योर करने का तरीका-
सबसे पहले आपने पैरों को साफ पानी से अच्छी तरह से साफ करें और पैरों में लगी नेलपॉलिश को भी साफ कर दें। अब एक बाल्टी गुनगुने पानी में दूध, नमक, शुगर मिला लें। इसके अलावा आप इसमें गुलाब जल का भी उपयोग कर सकती हैं। अब इस मिश्रण में अपने पैरों को 10 मिनट तक डुबोकर रखें। इससे पैरों में जमा गदंगी धीरे-धीरे बाहर निकलने लगेगी। इसके बाद बची हुई गंदगी को खत्म करने के लिये पैडीक्योर ब्रश का सहारा लेकर उसे साफ करें। पैरों के नाखून यदि बड़े हैं तो आप नाखूनों को काटकर अलग कर सकती हैं क्योंकि गुनगुने पानी में रखे होने के कारण आपके पैर काफी मुलायम हो जाते हैं और साफ और सुंदर दिखने लगते हैं। अब अपने पैरों को पानी में से निकाल लें और साफ कोमल कपड़े से पोछकर इस पर क्रीम लगा लें। अब देखिये आपके सुंदर मुलायम पैरों का निखार…
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फायदे-
मिल्क के साथ डाले गये मिश्रण से पैरों के पैडीक्योर करने के कई फायदे होते हैं। जिससे आपकी त्वचा काफी साफ सुथरी होकर चमकने लगती है। इसके अलावा गुनगुने पानी में पड़े रहने से शरीर की थकान भी कम हो जाती है। पैरों की नमी को बनाये रखने के लिये आप टी ट्री ऑयल का उपयोग कर सकती हैं।
