जब कभी-कभार हमारे घर में कोई मेहमान आता है, तो हम उनके लिए खाने के साथ पापड़ भी तल कर तैयार करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह पापड़ हमारी सेहत के लिए कितना खतरनाक होता है। पहले लोगों के पास इतना समय होता था कि वह घर ही बने पापड़ का सेवन करते थे, जो कि बाजार में मिलने वाले पापड़ों से कम नुकसानदेय होते थे। लेकिन आजकल हर कोई मार्किट से पापड़ खरीदकर ले आते हैं जो कि हमारे शरीर के लिए काफी नुकसानदायक होता है।
आइए आपको बताते हैं कि पापड़ खाना हमारे शरीर को किस तरह से प्रभावित करता हैं।
1 मोटापा बढ़ाता है –
हम आपको बता दें कि एक पापड़ दो रोटियों के समान होता है, अगर आप अपने शरीर में कैलोरी नहीं बढ़ाना चाहते हैं तो ऐसे में पापड़ का सेवन बिल्कुल ना करें।
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2 प्रीजर्वटिव का किया जाता है इस्तेमाल –
पापड़ बनाने के लिए कई कंपनियां उसमें प्रीजर्वटिव मिलाती है, जो कि काफी खतरनाक होते हैं। इसमें नमक और सोडियम साल्ट मिलाया जाता है, जो कि पापड़ के स्वाद को बढ़ा देता है। इस सोडियम साल्ट से किडनी और हार्ट से जुड़ी बीमारियां होने का खतरा बना रहता है।
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3 एसिडिटी –
दुकान से खरीदे गए पापड़ों में अक्सर ज्यादा मसाले और आर्टिफीशियल फ्लेवर को मिलाया जाता है, जो कि हमारे पेट के लिए काफी खराब होता है। जिससे पापड़ खाने पर हमारे पेट में एसिडिटी या गैस की समस्या पैदा हो जाती है।
